【06/11/04】練習~【東川口】

今日はむっちーコーチの基礎基礎基礎練習☆
2006年11月04日(土)09:10 ~ 12:00
練習
参加 (7) →mutchy さち さとう しょう そごう むね りょうた 
不参加 (14)→hiro iga こばやし こみ たおか たぐち とも はしづめ はやかわ はやの ゆーし よしだ ナカムラ バグ 
不明 (2)→ちえ やま 
長めのアップ後、長めのストレッチ。これは重要です。しっかり行いましょう!
その後はトラップ・パスの基礎を行い、最後はハーフコートで3:3フリーマンゲームを行いました(・∀・)!
トラップ・パスの基礎連については、それぞれ、なかなか上手にこなせない部分があるとおもいますが、反復練習していけば必ずこなせるようになりますので、諦めずにしっかりと練習していきましょう♪
りょうたさんのデジイチ姿が妖しくて最高でしたw

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