【07/10/28】快晴の空の下、室内練習【FFC東川口】


もともとは雨の予報でしたが、台風一過の快晴の日曜日となりました。
FFC東川口B 2007年10月28日(日)09:00 ~ 11:00
【出欠締切10/14】
参加 (17) →kao かず こみぃ さいふぁ しょしょ じゃす夫 たか たけ ちえ はや まっきー むね めぐ やま ゆーし りょうた パグ 
不参加 (10)→JakoZ gucci hiro こま たおか なかやん のり はしづめ やの よし 
不明 (3)→mutchy(もしかして?) さち とも(ぬの) 
まずは10分ほどシュート練習。先日のACLで決めたワシントンのシュートを再現できるように、トラップしてファーへシュート。それにしても、浦和レッズ、すばらしい!!
4チームに分かれてゲーム。
広いコートでしたが、皆が良く動いていてパスがつながる良いゲームが多かったです。大会に備えて、少しずつプレスを強くしていきたいですね。
ちえショート。これは惜しくもしょしょさんにキャッチされてしまいましたが、トウキックっでキレイに決めたシーンがありました。
久しぶりのむっちーさん。非常によく動いています。
たかさん、初大会に向けてナイスゴールを連発しました。
本日もお疲れ様でした。

【07/10/21】少人数での超練習【体育館】


本格的な秋が到来。快晴でも寒くなってきました。
体育館 2007年10月21日(日)09:00 ~ 12:00
れんしゅう
参加 (8) →こみぃ しょしょ じゃす たか むね ゆーし りょうた パグ 
不参加 (19)→JakoZ gucci hiro kao かず こま さち たおか たけ ちえ とも(ぬの) なかやん のり はしづめ はや やの やま よし ガッチ 
不明 (1)→まっきー 

久しぶりに10人に満たない練習となりました。少数精鋭で超練習です。
準備運動、トラップ、向かい合ってのパス、ドリブル基礎、コーンを使ってのドリブル、1対1のキープ、4対2の鳥かご、3vs3+フリーマンのゲーム、
を3時間行いました。
バランス感覚がよいだろうパグさんがよく滑ってました。BDに入って初めて買ったシューズを、今でも使っているらしいです。
パグさんのシューズもそろそろ限界かもしれませんが、それ以上にゴールがぼろぼろなので、新しいものを購入しなければ、という話も。。。
我らがモダンパスタ跡地に新しい焼肉屋さんができていました。三大ブランド牛肉を扱っているらしいです。夜しか開いていないようで、中に入れませんでした。
みなさまカゼには気をつけましょう。

【07/10/14】二日酔い覚ましの練習【埼玉スタジアムA】


昨日は大変めでたい一日でした。吉田アネキ・アネキ、いつまでもお幸せに。
埼玉スタジアムA 2007年10月14日(日)09:00 ~ 11:00
開始時刻には始められるようご用意を☆
参加 (17) →gucci kao こま こみ しょしょ じゃす たおか とも(ぬの) なかやん のり はや まっきー むね ゆーし りょうた バティ パグ 
不参加 (14)→JakoZ hiro mutchy(療養中) かず さち たか たけ ちえ はしづめ めぐ やの やま よし ガッチ 
不明 (0)→
アルコール混じりの汗が出たという声が聞こえてきました。
まずは20分ほど練習。二人一組でのトラップ、ドリブル&パス、ピヴォ当て、ピヴォシュート。
その後、4チームに分けて紅白戦を行いました。いつもよりも動けないのは、やはり昨日エネルギーをたくさん消費したからでしょうか。
パグさんが絶妙なタイミングでルーレット。キレイに決まりましたね。大会とかでしたらFPがもらえたかもしれません。
隣のサッカーグランドでは、14時から浦和レッズのサテライトの試合があるらしく、準備されていました。
練習後にガストで昼ごはんを食べた後、見覚えがある夫婦が自転車に乗って登場。これから観戦にいくとのこと。熱いレッズサポ夫婦です。
お疲れ様でした。

【07/10/07】絶好の運動会日和の紅白戦【埼玉スタジアムA】


運動会の合図「ドン、ドン」という花火の音で目が覚めました。絶好の運動会日和の日曜日。
埼玉スタジアムA 2007年10月07日(日)09:00 ~ 11:00
開始時刻には始められるようご用意を☆
参加 (13) →JakoZ kao こみ さいふぁ しょしょ はや まっきー むね やの やま ゆーし りょうた パグ 
不参加 (17)→gucci hiro mutchy(療養中) かず こま さち じゃす たおか たか たけ ちえ とも(ぬの) なかやん のり はしづめ よし ガッチ 
不明 (0)→
まずは、20分ほど練習。
2人1組のトラップ、キックインからのピヴォ当てを行いました。
3チームに分かれての紅白戦。涼しくなってきて動きやすいので、8分1本勝負ということになりました。実はこれが後に効いてくることに。。。
次に、全員が敵陣でタッチしてからゴール。という制限ありゲーム練習。途中で細かいルール変更があって「攻守交替した後に、相手陣地でボールタッチするまでは、相手のタッチフラグは消えない」ことになりました。
さらに、ひとり3タッチ以内という制限ゲームでももう2試合づつ、最後に通常ルールのゲームを行いました。
1試合8分でっぱなしは非常につらい。1分がすごく長く感じられました。

クリスチアーノ・ユーシ、鋭い切り替えしでパグさんを突破。
細かいタッチで常にボールをコントロールできる状態に置くパグドリブル。
「右ゾーン」からのゴール
ヤマさん、連続またぎでキーパを幻惑させてのゴール。あ、写真が無い。。。残念。
皆様今日もお疲れ様でした。
来週は大変おめでたい、アニキのウェディングパーティがあります!!
神楽坂で会いましょう。