【08/05/25】超基礎練習(ドリブル中心)【某体育館】


雨が多い季節になってきました。じめじめした中での運動は、体力的にも精神的にもキツイですが、ここを乗り越えて強くなりましょう!
美園体育館 2008年05月25日(日)09:00 ~ 12:00
れんしゅう
参加 (18) →mutchy かず かみ しょしょ じゃす じゅん ちえ はや まっきー むね よし りょうた アサノさん ガッチ ゲスト(予定・ラーション) ゲスト(予定・ラーションの彼女) バティ パグ 
不参加 (17)→JakoZ gucci hiro えのもと こま こみ さち たおか たか たけ とも(ぬの) なかやん のり はしづめ やの やま ゆーし 
不明 (0)→
準備運動→複数の種類のドリブル→フェイント→ピヴォ当てからのシュート→3タッチ制限ゲーム→ゲーム
ゲーム前に2時間みっちりと練習しました。
湿気のために、床が滑りやすくなっており、ちえさん、パグさんが転倒していました。下手に踏ん張るよりも、転んだほうが怪我しないことも多いかと思います。無理は禁物。
ゲームでは、3番のチームが非常にパスワークが良く、他を圧倒していました。メンバーのバランスが良かったのでしょうかね。
まっきーさんのすばらしい「戻り」。献身的なプレーが光ります。
地雷撤去作業のため、非難してきたピーちゃん、プーちゃん。来週は初?海ですよ。
来週は待ちに待った第2回ビーチサッカー&第4回BBQです。晴れるといいなぁ

【08/05/18】3時間たっぷりの練習【コパ北越谷】


寒暖の差が激しい日々が続いていますが、今日は暖かいほうの日。レッズがガンバに敗戦し、サポーターが暴走するなどがあった翌日です。
コパ北越谷b 2008年05月18日(日)09:00 ~ 12:00
紅白戦です☆
参加 (18) →かず かみやま さち しょしょ じゃす じゅん たおか ちえ はしづめ まっきー むね やの やま ゆーし りく りょうた ゲスト(まっきーの会社の後輩) パグ 
不参加 (14)→JakoZ gucci hiro えのもと こま こみ たか たけ とも(ぬの) なかやん のり はや よし ガッチ 
不明 (1)→mutchy 
準備運動→向かい合っての1対1パス(強め)、ピヴォ当てのワンツー、ピヴォがパスを受けてシュート→3タッチ制限ゲーム→ゲーム→トーナメント
あらたに参加されたラーション。水泳で鍛えた?横っ飛びでゴレイロをこなし、やわらかいパス、威力のあるシュートで攻守にわたり存在感を示していました。サッカー経験者ではありませんが、相当な実力の持ち主。
ひそかに噂になっていた、やのさんのガッツポーズが数回見られました。やのさんの足技テクニックと弾丸シュートは本当にすばらしい。
リクがあっという間にすばらしい選手になっていました。特にキック力には驚かされました。これからもどんどん成長していくのでしょうね。
最後に行われたトーナメントは非常に盛り上がりました。優勝はちえチームでした。

【08/5/11】サッカーもいいけど、やっぱりサルもいい【グラマード浦和】


昨日のサッカーの参加メンバーにとって、興奮冷めやまぬ日曜日。残念ながら今日も雨となってしまいましたが、十分な人数が集まりました。
なんだかフットサルコートが非常に狭く感じました。ダッシュしてもぜんぜん余裕な感じがたまらないです。やっぱりフットサルもいいですね。
グラマード浦和 2008年05月11日(日)09:00 ~ 11:00
練習ですよ!激安!是非!
参加 (12) →JakoZ かみやま さち じゅん たおか たか たけ まっきー むね りょうた ガッチ アサノさん 
不参加 (16)→gucci hiro こま こみ しょしょ ちえ とも(ぬの) なかやん のり はしづめ はや やの やま ゆーし よし パグ 
不明 (2)→えのもと じゃす 
準備運動→スクウェアパス→ショートパス&ロングパスからのシュート→3タッチゲーム→2タッチゲーム→ゲーム
今回はじっくりタッチ制限ゲームを行いました。特に2タッチゲームでは非常によくパスが回っていましたね。じっくり後ろで回して、チャンスがあったときに前線にボールを入れるということができていました。
大会などの実践ではプレスがきつい事もありますが、そうでないときのオプションとしてでも、後ろで回す練習をしておいて損はないかもしれません。
今日はジャスミンの誕生日ということで、バースディーゴールが待望されましたが、なんとか最後に1点だけ決められていたようです。おめでとう。
サッカーからの参加メンバーは準備運動の段階から悲鳴をあげていました。いかに普段動いていないかばれてしまいますね。
ダッシュするむねとさん
雨の中皆様おつかれさまでした。

【08/05/10】第2回エンジョイサッカー【聖地駒場運動公園】


待ちに待った聖地駒場でのサッカーです。残念ながら、雨となってしまいましたが、非常に楽しい時間をすごすことができました。
聖地駒場補助競技場 2008年05月10日(土)17:00 ~ 19:00
エンジョイできるお友達も是非☆ご相談くださいm(_ _)m
参加 (23) →JakoZ gucci hiro(場合によってはガゼをひいてでも都合つけますw) かず こば(遅くなりましたが さいふぁ さち しょしょ じゅん たけ ちえ なかやん はしづめ はや まっきー むね めぐ やの やま よし りょうた バティ パグ 
不参加 (9)→かみやま こみ じゃす(出勤日だ~誕生日前日) たおか たか とも(ぬの) のり ゆーし ガッチ 
不明 (2)→えのもと こま 
各自準備運動→サッカーならではのコーナーキック練習→ピヴォ当てならぬトップのポスト当てからのシュート→20分3本のゲームです。
ゲーム前に気合を入れるレッズチーム
やまさんを中心に戦術の打ち合わせ
~1戦目の布陣~
ホーム? レッズサポチーム 
GK ぐっち
DF 先生(左)、しょしょ(中)、よし(右)
MF はや(Vo)、たけ(Vo)、りょうた(左)、まっきー(右)、   キャプテン(トップ下)
FW めぐ、むね
アウェー? BDユニチーム
FW    さち  ちえ
MF パグ        ショウ
      バティ かず
DF じゅん やま やの なかやん
GK       ひろ
1戦目 
レッズ 0-1 BDユニ
         やま
2戦目
レッズ 0-1 BDユニ
        バティ
3戦目
レッズ 2-1 BDユニ
めぐ      ちえ
よし
前回以上にサッカー経験者の活躍が目立ったような気がします。フットサルからのメンバーは、弾むボールの処理に手間取ってしまうシーンが多かったです。
戦術的には吉田アニキがおっしゃるとおり、3-5-2にすると両サイドの守備が甘くなり、そこをつかれてしまうことが大きいみたいです。BDチームはFWが開いていたりして、スペースを有効に使っていましたね。
両サイドは非常にスペースが広く開いていて、フリーでもらえるチャンスも多いのですが、サイドポジションの選手は走らざるを得ない状況が多くきついですね。
バティが異常に足が早く驚きました。はやさんいわく「普段は半分の力でプレーしている」とのこと。バティは低血圧なので朝に弱いだけなのではという気もしますが、とにかくすごかった。
また、めぐさん、ちえさんのゴールがあり、さっちゃんも沢山パスをうけて基点になるなど、女性も普通に活躍できたのが良かったです。3人ともボールの強打をうけてたようですが、めげずによくがんばった。
残念ながら、今回参加できなかったメンバーもいつか必ずサッカーをしましょう!とっても楽しいです。
忙しい中、グランドを抑えてくれたむねとうさんにはあらためて感謝です。

【08/05/04】新緑の下で紅白戦【JF浦和美園D】


ゴールデンウィーク真っ只中。道も混んでいるので、こんな日はサルに限ります。
JFOOT浦和美園Dコート 2008年05月04日(日)10:00 ~ 12:00
紅白戦です
参加 (15) →かず さち じゃすお じゅん たおか ちえ のり はしづめ はや むね やの やま よし りょうた パグ 
不参加 (11)→JakoZ gucci こま こみ しょしょ たか たけ なかやん まっきー ゆーし ガッチ 
不明 (1)→とも(ぬの) 
準備運動→ピヴォ当て→3タッチ制限ゲーム→ゲーム
最近は人数が多く4チーム回しも多かったのですが、今日は3チーム回しでのゲームになりました。Dコートは大きめサイズなこともあり、さすがに体力的にキツかったです。
良いパス回しからシュートまで持っていくというシーンが多かったように感じます。3タッチ制限で鍛えているフォローの動きがジワジワ効いてきていますね。
微妙に芝が湿っていて、ドリブルするには厳しい環境でした。そのシチュエーションにあったプレーを心がけたいです。
Jさんが火付け役となり、ループシュートが飛び交うゲームになりました。非常に惜しかったキャプテンのループなど、皆さん上手です。
パスを受けるのりさん。今日もナイスボレーしてました。
来週は聖地でのサッカーです。怪我しないようにエンジョイしましょう。