【08/11/30】昨日の疲れもなんのその!【JF浦和美園】


昨日のサッカーで疲れすぎたメンバーと、昨日は不参加でフレッシュなメンバーが集まり、練習をおこないました。
JFOOT浦和美園Eコート 2008年11月30日(日)09:00 ~ 11:00
是非ご参加ください☆
参加 (13) →JakoZ gucci さいふぁ(1時間) しょしょ じゃす たおか はしづめ はや まっきー むね やの りょうた バティ 
不参加 (17)→hiro mutchy あさの いわい かみ こま さか さち じゅん たけ ちえ とも(ぬの) のり ゆーし よし ガッチ パグ 
不明 (4)→えのもと かず こみ なかやん 
【本日の練習メニュー】
準備運動→ピヴォ当てシュート練習→ゆるいゲーム→ゲーム
動きがいつもより鈍いメンバーと余裕のJさん
スローインを1回しただけで腹筋が筋肉痛になり、慣れないダッシュのために太ももがパンパンになる過酷なサッカー。前日にそれをこなしたら、翌日に疲れが出ないはずがない年齢になってきました。
いつもどおりの紅白戦も、どことなく鈍い動きと拾えるボールが拾えないシーンが目立ちました。そうです、合言葉は「無理は禁物」です。
でもやっぱり、動ける人は動けるんですね。やっぱり若かったはやさんはもちろん、52年組みのショウさんやマッキーさんは相変わらず走るし、やのさんはゴールにキャノン砲を撃ち込み、キャプテンまでもなぜか動きまくっていました。みなさんすごい。。。
昨日大敗を喫した紅チームは、むさんが加わり、「レッズ大会参加メンバー」として再始動。動けないメンバー(スミマセン)もあり、ちょっと、大会前の調節という感じまでは行きませんでした。まあでも、来週はきっとすごいことが起きるでしょう!
昨日今日とがんばりすぎた、マッキーさん、しょしょさんが軽く負傷気味でしたが、怪我の心配はなさそうなのでなによりです。
秋らしい紅葉が見られるJF。
11月も今日が最後。今年もあとひと月となりました。最後のひとふんばりエンジョイしましょう!

【08/11/29】第4回?グランドでサッカーですよー【聖地☆駒場運動公園(補助競技場】


ひさしぶりの夜間活動は、聖地駒場でのサッカー。BDでのサッカーは今回で4回目(?)です。
駒場補助競技場 2008年11月29日(土)17:00 ~ 19:00
サッカーですよ
参加 (20) →JakoZ hiro あさの かず さいふぁ しょしょ じゅん ちえ はしづめ はや まっきー まっきーゲスト(ラーション) まっきーゲスト(会社の後輩その2) まっきーゲスト(小学生) むね やの やま りょうた バティ パグ 
不参加 (18)→gucci mutchy いわい かみ こま こみ さか さち じゃす たおか たけ とも(ぬの) なかやん のり めぐ ゆーし よし ガッチ 
不明 (1)→えのもと 
【本日の練習メニュー】
グランド1周→準備運動→チームに分かれて練習→ゲーム3本(最後は前後半)
やっぱりサッカーグランドは広い広い。毎度、こんな広いところを走るのかよ!と思います。
赤チームと白チームに分かれての対戦となりました。
☆紅組☆
 じゅん ゲスト小学生 ゲスト
 かず   きゃぷ(Cap) はや まっきー
さいふぁ   しょしょ りょうた
☆白組☆
     むね やの ぱぐ
ラーション  ちえ   あさの 
   JakoZ バティ やま(Cap) ヒロ
本家浦和レッズが無冠に終わってしまった今期、なんとしても勝ちたかった紅チーム。
しかし、白組のショウさんの2得点やラーションの豪快なシュート、ぱぐさんのグットタイミングなゴールなどで、ぼこぼこにやられてしまいました。
途中、「Dゾーン」や「バイタルエリア」を有効に活用しようというサッカーコーチのキャプテンからアドバイスがあり、逆転勝利をめざしたものの、体力面で追いつかず。。。
白チーム3連勝で紅チームは3連敗を喫しました。
とはいえ、紅チームからサッカーニューヒーローが誕生!!
予想外のスピードと心配になるくらいのスタミナを兼ね備えたマッキーさん。マッキーゾーンである右サイドを何度もえぐって白組をおびやかしました。絶対に追いつかないようなパスを何度も拾い、チームを活気づけけてくれました。今日からアキバ系スピードスターの属性フラグが立ちます(w
また、おっさんたちを追い抜いて元気に走り回った小学生君。最後のゲームでみごとにゴールを決めてくれるなど、大活躍でした。
いやーみなさんよく動きましたねー。たまには長い距離をダッシュするのも気持ちいいですね。
今回も怪我もなく無事に終了したことがなによりでした。
また、楽しくサッカーをしましょう。

【08/11/23】3連休真ん中、ひさしぶりに2面レンタル【JF浦和美園】


寒い日が続いてましたが、今日は比較的暖かかったです。20人も集まり、途中から、むさんがJFと交渉してくれて2面での紅白戦となりました。それにしてもJFさんはガラガラでしたが、大丈夫でしょうか。

JFOOT浦和美園Dコート 2008年11月23日(日)09:00 ~ 11:00
是非ご参加を☆
参加 (19) →JakoZ いわい えのもと さいふぁ さか しょしょ じゃす じゅん たおか のり はや ゲスト はや はやゲスト2 まっきー むね よし りょうた バティ パグ 
不参加 (18)→gucci hiro mutchy かず かみ こま こみ さち たか たけ ちえ なかやん ぬの(とも) はしづめ やの やま ゆーし ガッチ 
不明 (1)→あさの 
全員で準備運動→レッズ大会参加メンバー抽出→ゲーム→組換え→同一対戦相手と前後半ホーム&アウェーの4回対戦(笑)→決勝戦(3位決定戦)
レッズ大会近しということで、大会参加メンバーを集めて1チームをつくり、ゲームを行いました。残念ながら5人の4チームわけということなので、レッズユニを着て今日を望んだ(本当は清水戦を観戦に行くから?)まっきーさんなどは外れてしまいましたが(笑)。
非常に動きやすい気候のためか、全員の動きが良く、パスも回って楽しくゲームができたことと思います。
この調子で運動量をさらに増やして、もっとプレスをかけたり、パス&ゴーしたり、守備を意識するなどでもっと体力をふり絞っていきたいですね。
のりさんが久しぶりに参加されました。得意のボレーシュートを決められませんでしたが、もっといいボールがくれば炸裂したかもしれません。

最後のチームわけでは、前線に残った吉田アニキにボールを放り込む「パワープレー」が観られました。結果、非常に美しいバックヘッドを決めるなど、効果的でした。(今日のレッズも、もっと闘利男さんに放り込んで良かったかもしれませんね)
アニキチームはバティーの調子も良くて、何気に中盤からの組み立ても盛り込み、かなり強かった!
パスコースを探すJさん
中国から昨日帰ってきたばかりのしょうさん。疲れを知らないスピードプレーで相手陣地をかき乱してました。
レッズは痛い敗戦となりましたが、来週のサッカー楽しみですね。紅チームがんばりましょう!

【08/11/16】やっぱり雨が止んだよ!【グラマード浦和】


朝から本格的に雨が降り続いていましたが、9時くらいには止みはじめました。意外と暖かく、気候的には悪くない午前となりました。
グラマード浦和 2008年11月16日(日)09:00 ~ 11:00
不明の方、ご都合つきました是非!何卒!
参加 (17) →いわい こみ(ゲスト) こみ さか じゃす じゅん たおか はしづめ はや はやゲスト まっきー むね やの やま りく りょうた バティ 
不参加 (20)→JakoZ gucci hiro あさの かず かみ こま さいふぁ さち しょしょ たか たけ ちえ とも(ぬの) なかやん のり ゆーし よし ガッチ パグ 
不明 (0)→
【本日の練習メニュー】
準備運動→軽いゲーム→3タッチ制限ゲーム→ゲーム→プチ大会
朝からの雨のせいでスリッピーな人工芝となっていました。ボールも「キュッキュ」鳴って、ちょっと怪我が心配な環境。
こんな日はちょっと早めにきて、きちんと準備運動とアップするのがよいですね。
Jさんが相変わらず、中盤から前線にかけての良い動きで非常によくボールに絡んでました。
やまさんも今日は攻撃的なポジションで、シュートシーンが多かったです。
そんな調子のいい二人には運が味方してくれず!? 惜しいシーンが多かった。 その分、じゅんさんが点取り役としてチームの圧倒的な強さに貢献していました。
はやげすとさんも、とんでもない運動量で前から後ろまで縦横無尽に駆けてましたねー。そしてきっちりゴールを決める決める。
まっきへっどまっきーさんいわく、身長が足りなかった。。。このボールはJさんの餌食に。
じゅん1タイミングでかわすじゅんさん
じゅん2おしいシーンでした。
今日は雨が予想されるなか、みなさまお疲れ様でした。
みなさん怪我がなくてよかったです。
来週は3連休の真ん中ですね。家でゴロゴロするより、外でサルしましょう!!

【08/11/9】肌寒さ感じる秋のなかば【グラマード浦和】


長袖シャツやジャージでプレーする季節になりました。少し寒いけれど、全体的な運動量も上がってきて、ゲームもますます面白くなってきました。
グラマード浦和 2008年11月09日(日)09:00 ~ 11:00
9時に開始出来るようにお早めに集合の上アップをお願いします☆
参加 (19) →さいふぁ しょしょ じゃす じゅん たおか たけ のり はしづめ はや はやゲスト1 はやゲスト2 まっきー むね めぐ やの やま りく りょうた(やっぱり参加できます) バティ 
不参加 (20)→JakoZ gucci hiro mutchy あさの えのもと かず かみ こま こみ さいふぁ(職員旅行) さち たか ちえ なかやん ぬの(とも) ゆーし よし ガッチ パグ 
不明 (0)→
【本日の練習メニュー】
アップのためのゲーム→ゲーム→プチ大会
最近、定番のパターンでの練習です。同じチームで試合を行うことで、戦略を組み立てるためのコミュニケーションも少しずつ行われてきて、ちょっとレベルアップした感じ。
みんながフットサル慣れしてきているために、各自のプレーススタイルに合わせたポジション取りができていて、とてもやりやすかったです。特にJさんは最近いろいろと考えてイメージしているプレーがあって、見習いたいと思います。
個人的な話ですが、昨日、別のチームにおじゃまさせてもらって、練習しました。比較的にBDはディフェンスの意識が高く、全員が均等にがんばるチームなんだなぁと感じました。個々の実力以上にチームで力を底上げできるすばらしいチームだと思います。
今日は、はやゲストさんが2人加わりましたが、運動量がずば抜けてすごかった。もちろん、2人とも足技もしっかりで上手いのですが、やっぱり運動量がすごい。プチ大会優勝おめでとうございます。
また、残念ながら決勝進出ならなかったのですが、キャプテンが最後にロングシュートを決めたシーンが印象的でしたね。決めるべき人が決めてかっこよかった。
Jさんとむさんの対決。それにしても、ダイエットに成功したむさんは、動きが早くなった。
寒いですが、体を冷やさぬようにがんばっていきましょう。

【08/11/02】3連休の真ん中、快晴です【JF浦和美園】


11月に入りました。澄んだ空の下、非常に動きやすい気温と湿度の中、いつもどおり練習。昨日も休み、明日もまた休みというなんとも幸せな時間です。

JFOOT浦和美園Eコート 2008年11月02日(日)09:00 ~ 11:00
駐車場は裏側をご利用ください
参加 (15) →JakoZ gucci かず しょしょ じゃす じゅん たおか ちえ まっきー むね やの やま よし りょうた パグ 
不参加 (15)→hiro えのもと こま こみ さいふぁ さち たか たけ なかやん ぬの(とも) のり はしづめ はや ゆーし ガッチ 
不明 (2)→mutchy あさの 
【本日の練習メニュー】
全員で準備運動→全員でアップゲーム→ゲーム→ぷち大会
今日は組み替えをせずに通しでゲームを行いました。同じチームで何度もゲームをすると、やはり連携がよくなっていくのが感じられます。
特に連携がよかったのは、まっきー、しょうさんの両ウイングを擁するチームでしたね。いやー二人のスピードとスタミナがコラボされるとは、強烈な武器です。古い話題ですが、僕も同じ52年組みのアラとして負けてられない。
先週大会の応援で、欲求不満が溜まったのか、ジャスミンも相変わらず気合の入ったプレーを見せていました。が、じゅんさんと「キックオフプレッシャー」でいきなり突進していき、ふたりともあっさりとかわされたのにはウケました。
そういえば、今年の抱負は皆さん覚えていますか?
僕はまったく思い出せません(笑)。
忘年会と大会の登録はお早めに。