カテゴリー: 練習

3月に入り、寒い空気の中を抜ける風にも、かすかながら花の香りと暖かさが感じられるようになりました。そして、もうひとつ別の嬉しい風の知らせが・・・
先生おめでとうございます！！
サル越谷A 2008年03月02日（日)09：00 ～ 12：00
9時からとなりました。よろしくお願いいたします！
参加 (21) →JakoZ　gucci　こば(久しぶりですが　こみ　さいふぁ　しょしょ　じゃす　たおか　たけ　のり　はしづめ　はや　まっきー　むね　めぐ　やの　やま　よし　りく　りょうた　パグ　
不参加 (7)→hiro　かず　こま　たか　とも（ぬの）　なかやん　ゆーし　
不明 (1)→ちえ　
しょうさんの復帰や、こばやし君やのりさん、あとは「プチひさしぶりメンバー」が多く集まりました！　近況を聞けると安心しますね。
大所帯となったために、はじめ5名4チームわけ、10時からのりさん参加後は7名3チームにてゲームを行いました。
微妙に狭いめのコートだったためか、ミドルシュートが多く見られました。余裕があれば、なるべく枠に入れられるように心がけたいです。
最近は紅白戦が多いので、一試合一試合がどうしてもダレてしまうかもしれません。まずは声だしやディフェンス時に戻る意識などをもって、さらにコミュニケーション系の能力も高めていきたいですね～。攻撃だけでなく、ディフェンスもしっかりしなければならないです。
復帰したしょうさん。スタミナやスピードも健在です。
やまさんVSりく　
重大発表するのは誰か・・・ジャスミンではありませんでした。。残念！
というわけで、詳細は先生の書き込みを待ちましょう。お相手はやっぱりあの職業の人！？
冬組みメンバーにも早く春が訪れると良いですね♪　

関東地方もニュースになるくらいの暴風。D・Eコートの近くにある工場？からアルミ板が飛んでたり、テントが宙に浮いているなど、両チームにとって「完全アウェー」を超えたシチュエーションでの紅白戦です。
JFOOT浦和美園 2008年02月24日（日)09：00 ～ 11：00
Dコート確定です☆
参加 (14) →こま　こみ　しょしょ　じゃす　たおか　たか　たけ　はや　まっきー　むね　めぐ　やの　やま　りょうた　
不参加 (11)→gucci　hiro　かず　ちえ　とも（ぬの）　なかやん　のり　はしづめ　ゆーし　よし　パグ　
不明 (0)→
黄色い砂の風をかき分けてなんとか到着するとゲームが始まっていました・・・
3チームに分かれて7分1本のゲームです。
風のせいでボールコントロールが難しいのに、結構ボールが回っていましたね。とく今日はワンツーパスが多く見られました。この調子でパスアンドゴーをもっと活用できるようにしたいですね。
風のせいでネットが張り詰めてます。
いろんなモノが舞っています。
昨日、雪山部に参加されたメンバーも元気に動いてました。
風に負けず、皆様お疲れ様でした。
春が待ち遠しいです♪　

先週が雪で中止だったため、久しぶりの休暇となりました。休みは本当に久しぶりで、その前に中止になったはいつかわかりません。
コパ北越谷 2008年02月17日（日)11：00 ～ 13：00
是非ご参加ください☆
参加 (12) →gucci　こま　じゃすお　たけ　はや　まっきー　むね　やの　よし　りょうた　ゲスト予定　パグ　
不参加 (14)→hiro　かず　こみ　しょしょ　たおか　たか　ちえ　とも（ぬの）　なかやん　のり　はしづめ　めぐ　やま　ゆーし　
不明 (0)→
到着したらすでに紅白戦がはじまっていました。。。スミマセン。
今日は11人参加だったために、一人が審判でそのほかの人は連続出場でした。
最近のゲームを見ていると、バックパスが増えてきたように思います。サッカーと違い、狭いコートでボールキープするためにはバックパスは欠かせないですね。それだけ、パスでつなぐ意識が高まってきた証拠かもしれません。非常に喜ばしい傾向だと思います。
反面、今日のプレーで多かったのですが、自陣でキープしきれずあるいはパスミスなどで、ボールを奪われてすぐに得点されてしまうケースがあります。味方のフォローと無理ないプレーが大事ですが、自陣であることのリスクをしっかり意識しなければと思いました。
やのさん、はやかわさん、こまさんが調子が良かった様子で、ゴールも多く決めていましたね☆
こまさんのシュートを阻むまっきーさん
じゃすみんVSアニキ　ジャスミンの走り方は運動神経が良さそうに見えます。
練習のあと、めぐさんのチームにたけさんが助っ人して、大会に参加してました。結果はどうだったのでしょうか？
今週もお疲れ様でした。来週は雪山部があります。非常に楽しみです。

朝、カーテンを開けたら、いきなり眩しい光が射してきて驚きました。雪に包まれただけでいつもの景色だと分かりはじめると、この様子では今日のサルは中止だろうなぁと考えました。
しかし、むねとうさんが、ＦＦＣ東川口に変更してくれましたので、室内で今週もサルができることになりました。

FFC東川口Bコート 2008年02月03日（日)10：00 ～ 12：00
是非！
参加 (14) →gucci　こま　こみ　しょしょ　じゃすお　たおか　たけ　むね　めぐ　やの　やま　ゆーし　りょうた　パグ　
不参加 (10)→hiro　かず　たか　とも（ぬの）　なかやん　のり　はしづめ　はや　まっきー　よし　
不明 (1)→ちえ　
参加人数は残念ながら11人に減ってしまいましたが、ゲームができれば問題ナシです！
雪にも負けない11人
全員で準備運動→コート内をドリブルでアップ→ピボ当てからのシュート→同練習ポストに当てるまで居残り→相手ＤＦをかわしてからシュート→同練習ポストに当てるまで居残り→キックオフのサインプレー→フリーキックののサインプレー→コーナーキックのサインプレー→ゲーム
ヤマさんの強烈シュート
今回のゲームはいかがだったでしょうか？　間延びせずに全員が押し上げていき、近い位置でパスを回せるように、というようなことをやまさんが話していましたね（間違ってたらごめんなさい）。確かにコートが広いからって広いスペースで待っていても、パスはなかなかこないものですね。ボールをキープしている人へのサポートは、心持ち近めでという意識をもったほうがよいと思いました。
もちろん、皆さん色々な視点や考えがあると思いますので、思うことがありましたら、どんどん書き込みしていきましょう！
外は非常に寒かったのですが、室内なので良かったです。
練習の後は4人でラーメンにいきました（先週と同じ店！）。
お疲れ様でした！

早いもので1月最後の日曜日を迎えました。目標の12分の1が達成していればよいですね。
FFC東川口B 2008年01月27日（日)09：00 ～ 12：00
９時からとなりました。９時にか開始できるようにお集まり頂けると幸いです☆
参加 (18) →gucci　guest　かず　こま　こみ　しょしょ　じゃす　たけ　ちえ　はや　まっきー　むね　めぐ　やの　やま　よし　りょうた　パグ　
不参加 (8)→hiro　さち　たおか　たか　なかやん　のり　はしづめ　ゆーし　
不明 (1)→とも(ぬの)　
全員で準備運動→ボールをあずけ大回りしシュート→連続ワンツーからシュート→ロングパスからのシュート＆回り込みシュート、と軽く練習してから紅白戦です。
はじめ3チームわけにて、その後4チームわけでゲームを行いました。
やっぱりＦＦＣ東川口のコートは広いので、パスは回しやすいです。ただ、狭いコートではワンツーパスがひとつ成功すればフィニッシュまでいけますが、広い場合は更なるプレーを展開させなければなりません。
前2人が攻め、後ろ2人で守りという役割分担式ではなく、全員が流動的に動いてきれいに回せればいいですね。
今日はかなりよくボールが回っていたと思います。

情けないポーズで点を決められ・・・
めぐさんのナイスボレーにびびり・・・
ぐっちさんにあっさり入れられ・・・
僕もそうですが、寒いとゴレイロが怖い。突き指しそうでついつい逃げ腰になり、点もバシバシ決められてしまいます。
パス回しもよかったのですが、ドリブラーが本領発揮したシーンも多かった。
やまさんのドリブルがすごいのは、周りが良く見えているので、ドリブルコースやパスなど選択肢の幅が広いために、フェイントをしていなくてもＤＦが惑わされる点だと思います。ボディバランスの良さに足裏でのボールコントロールが加わって、今日はほんとにすごかった。
また、パグさんやぐっちさん、むねとうさん、やのさんも負けじとナイスドリブルを見せてました。
パス回しで印象的だったのはＪ＆はやコンビ。良いパス回しのためには、信頼関係も大事ですね。
残念なのは、ちえさんが腿を痛めて、途中退場してしまったことです。準備運動はしっかりしてたんですけどね。無理せずまったりプレーしましょう。
練習の後は、レッズサポーター組は大討論会に向かいました・・・

タイトルが意味不明気味ですみません。ラーメンを食べに行ってない人はコラムを見てください。そして練習後に余裕がある人は、ぜひみんなで一緒に食事しましょう！
先週に続き、今日も雪の予報が出ていた寒い日の練習です。ものすごく寒かったのですが、先週の参加者からすれば、まあそこそこです。
JF美園Cコート 2008年01月20日（日)09：00 ～ 11：00
紅白戦～☆状況により12時までも
参加 (18) →gucci　かず　しょしょ　じゃす　たおか　たけ　はしづめ　はや　まっきー　むね　めぐ　やの　やま　ゆーし　よし　りょうた　バティ　パグ　
不参加 (8)→hiro　こま　こみ　さち　たか　ちえ　なかやん　のり　
不明 (1)→とも(ぬの)　
まずは、全員で円になって準備運動です。「イチ、ニー、サン、シー・・・」は恥ずかしがらずに大きな声を出しましょう。ＢＤはシャイな人が多いですね☆
はじめ3チームわけ、その後、4チームに分けて紅白戦です。今日は制限ゲームは無く、ひたすら8分の試合、そして試合です。
はやさんのように、ヘディングシュートを決めるとか、Ｊさんのように繋ぐとか目標を宣言しているメンバーは、分かりやすくてやりやすいですね。まだまだ遅くないので、皆さんも目標を書き込みしましょう！
今日も比較的良くボールが回っていましたね。最後のほうでは、「ボールチェックを厳しめで」というムネトさんからの注文（？）が入りました。チェックが甘ければボールは良く回るのは当然。でも、たしかにちょっと物足りないですね。大切なのは、大会などでプレスがキツイ状態でも同じプレースタイルを維持できるかどうか。まあ、無理せず少しづつプレッシャーに強くなるよう練習しましょう！
半袖＆短パンのまっきーさん。寒いのに熱いです。
吉田アニキとゆーしさんの間を突破しようとするかずさん
———-練習後コラム———–
練習の後は総勢8名で「井之上屋」に行きました。
「分かりやすい味」で「オススメ！」の「醤油」か、「物足りない味」の「塩」か？ あなたはどっちの味を選ぶ？ 空気を読んで食券を購入しましょう☆
塩の全部のせです。店員さんが本当に食べてもらいたいのはやっぱり・・・

2,3日前まで雪の予報が出ていたようで、北風も強く、さすがに寒い午前となりました。
グラマード浦和 場所変更になりました 2008年01月13日（日)10：00 ～ 12：00
不明の皆様、是非☆紅白戦～(・∀・)
参加 (13) →JakoZ　さち　じゃす夫　たおか　たか　たけ　はや　むね　めぐ　やま　ゆーし　りょうた　ゲスト（予定）　
不参加 (15)→gucci　hiro　mutchy　かず　こま　こみ　しょしょ　ちえ　とも（ぬの）　なかやん　のり　まっきー　やの　よし　パグ　
不明 (1)→はしづめ　
まずは全員で準備運動。浮き玉をトラップ＆シュート、ＤＦをかわしてのシュート、と軽く2種類の練習をしてからゲームです。
3チームに分け、2タッチ制限ゲームや通常のゲームを行いました。
強風が吹く中で、ボールコントロールがいつもよりも難しかったです。こういうときはいつも以上に丁寧なパスを出したいものです。
みなさん、今年の抱負や目標などイメージしてましたでしょうか？ はやさんはさっそくきれいなヘディングシュートを見せてましたね。ジャスミンのつなぐ意識も感じられた気がします。
めぐさんのシュートを阻むたけさん
ゲストさんのシュートをブロックするはやさん
こういう寒い日はケガをする危険が高いです。さっちゃんが後半に足を捻って途中退場となってしまいました。捻挫かもしれませんが、はやく治して、また参加できるようにしてください☆

風がほとんど吹いてなく、比較的暖かい午前でした。しかし、むねとうさんを含む3名が病欠！ 場所が場所だけに、学級閉鎖まであと数人という状態のクラスの体育の授業を思い出しました。。。
2008年01月06日（日)09：00 ～ 12：00
れんしゅう
参加 (10) →gucci　しょしょ　じゃす夫　たか　まっきー　むね　やま　よし　りょうた　パグ　
不参加 (14)→hiro　mutchy　こま　こみ　さち　たおか　たけ　ちえ　なかやん　のり　はしづめ　はや　やの　ゆーし　
不明 (0)→
吉田アニキとしょしょさんが、バスケットボールを持ってきてくれました。というわけで、6人がそろった時点で、３ＯＮ３の開始！（あくまでウォーミングアップです）
グッチさんのトリッキーなドリブルシュート、アニキのフィジカルバランス、しょしょさんのポジショニングと高さ、マッキーさんの鋭いサイドアタック、ジャスミンの精度の高いドリブルなど、フットサルで見せる個性がそのままバスケに出ているようで面白かったです。
フットサルの練習はやまキャプテンに指導をお願いしました。
説明するやまさん
1対1のトラップ、ドリブル、スクウェアパス、スクウェアパスフルサイズ、ゲームを行いました。
ドリブル練習で登場した、同じ足で内側外側と2回連続でまたぐプレーに、皆の関心が集まりました。あれができれば、本当にカッコイイ。
練習をさぼってポーズ？
皆様お疲れ様でした。
体調不良の方々へ、ゆっくり休んで回復してくださいね。
元気な人もカゼなどひかぬように気をつけてください。

新年あけましておめでとうございます。
強い日差しの晴天に恵まれ、少し動くだけで汗をかくくらい暖かい日となりました。ＦＣＢＤ２００８の初蹴りは、超まったりモードでスタートです。
サイスタBコート 2008年01月03日（木)12：00 ～ 14：00
新春☆球蹴り！
参加 (9) →かず　しょしょ　たけ　ちえ　むね　めぐ　りょうた　ゲスト（アミいいのさん）　バティ　
不参加 (14)→gucci　こま　さち　たおか　たか　とも（ぬの）　なかやん　のり　はしづめ　はや　まっきー　やの　やま　よし　
不明 (0)→
はじめ、４ＶＳ４＋フリーマン、その後、５（女性２人含む）ＶＳ４でのゲーム。
足技が試される超狭コートは、ちょっとニガテって人も多いのではないでしょうか。こんなときこそ、１試合１小技を目標に楽しみたいですね。
参加者もさすがにおとそ気分が抜けず？ まったりプレーが多かったです。
ちょっと動くと暑くなり、休むと体が冷めてくる気持ちよさがありました。サウナ＆水風呂もどき？
三が日ということで、なかなか都合が合わない人が多かったのでしょうか。ひさしぶりに１０人に満たない練習となりましたが、埼スタＢコートの狭さのおかげで、十分に楽しむことができました。しかも、平日料金でお得とのこと。さすがむねとうさん。
今年もよろしくお願いいたします。

Ｊさんいわく春みたいだったり、突然大雨になったりと訳がわからない天気でしたが、何はともあれ、今年も残すところあと2日。FCBD2007もとうとう蹴納めです。
コパ北越谷C 2007年12月30日（日)10：00 ～ 13：00
時間場所変更になりますた。ご了承くださいm(_ _)m
参加 (18) →gucci　こみ　さち　しょしょ　じゃす夫　たおか　たけ　はしづめ　はや　むね　めぐ　やの　やま　ゆーし　よし　りく　りょうた　バティ　
不参加 (9)→hiro　mutchy　こま　たか　ちえ　とも（ぬの）　なかやん　のり　パグ　
不明 (0)→
3時間の長丁場、4チーム分けにて紅白戦を行いました。チーム替えが3回？あったので、一人9試合以上出場した計算になります。
さすがに最後のほうは疲れて動けなくなってきましたが、全体的に良く動け、パスも回っていたと思います。
見るたびに大きくなっているリク。キャプテンとの親子対決です。
こみぃゴール、今日も連発してました。良い動き（空気を読むから！？）と豊富な運動量による必然的な結果ですね。あ、でもこのシュートはバティに阻まれました。。。
今年の印象的なシーンのひとつむねとうさんのドリブル突破です。
【番外編】
このあと、むねとうさん、やまさん、私りょうたで、4人しか集まらなかった「ブッフバルト」さんの助っ人！？として、蹴納め大会に参加しました。
結果は１勝３負１分でした。そして、ＫＹなやまさんと、私は、２００７年最後のゴールを別のチームで飾る結果となりました（笑）。別のチームでの大会も楽しかったです。ブッフバルトさんありがとうございました。
いやー今年も蹴納めた蹴納めた。
来年もよろしくお願いいたします。