少々肌寒い午前となりました。暖かい日に慣れてしまった人はカゼに気をつけましょう。
2008年04月13日（日)09：00 ～ 12：00
れんしゅう
参加 (14) →JakoZ gucci かず こみ(ゲスト♀) こみ じゃす はしづめ はや まっきー むね やま りょうた ガッチ 菅原さん
不参加 (17)→hiro えのもと こま さち しょしょ たおか たか たけ ちえ とも（ぬの） なかやん のり やの ゆーし よし バティ パグ
不明 (0)→
準備運動→バックステップしながらトラップ→一列に並んでパス＆ゴー2種類→スクウェアでパス＆ゴー2種類→ドリブルからのシュート→ドリブルからの一対一→3点でのパス＆シュート→ゲーム
スクウェア＆ゴーのポイント
●コーン＝相手選手
○＞パス
↓● ●
↓
↓
↓
↓● ●
↓
○◎
※↑この人はなるべく後ろに引きながらパスを受けます。
そうすることで、相手から遠ざかり、視野も広がります。
また、このときは右足でトラップすることで、
次のパスにつながりやすい体の向きになります。
新しく参加された菅原さん、打点の高いヘディングが印象的でした。
腰は大丈夫なのか？
男子に囲まれる高橋さん
今週もお疲れ様でした。
さいたま市のフットサルチームFCBDの活動記録
お疲れまでした。
アバラが治ってきたので、調子に乗って無理をしたかも。
先週から痛めた腰が痛いです。
アバラと腰のＷパンチはイタイ。
状態によっては来週の練習試合は見学です。
早く完治して思いっきり動きたいです。
お疲れ様でした。
ボディコンタクトするとどうしても荒っぽくなってしまいますね。ちょっと反省しました。
女性が怖くてボール獲りに行けないってなるとまずいので。体使う場所を考えながらやりたいと思います。
ゴリゴリぶつかるのって意外と楽しいので、しばらく続けさせていただきます。宜しく。
おつかれさまでした！
密度の濃い基礎練習が出来て良かったです(・∀・)
きゃぷてん、いつも有難うございます！
やまさん、いい身体の使いっぷりでしたね！
場所を考えて、相手を考えて頂ければ問題ないと思います。私やANIKIｗ
たまに上半身使うと、普段全然使っていないことが筋肉痛で解りますよねぇ(^^;
お疲れ様でした。
先日、初めて参加させていただきありがとうございました。
これから、積極的に参加したいと思いますのでよろしくお願いします!!
じゅんさん、先日はご参加誠に有難うございました！
今後も是非よろしくお願いいたします☆
更に早速の書込有難うございます！！
さぁ、参加された皆様も、是非書込を(・∀・)！
ROM(死語)だけじゃぁね☆
この頃行けてない＆年のせいか踏ん張りがきかない・・・・
WiiFitで体幹を鍛えよう！と思う今日この頃。
体を使ったプレーは賛成です。ここぞという時に厳しくやりあうような感じでゲームをしたいです。
今はある程度パスが通っていますが、ちょっとプレッシャーを強くすると難しい場面が増えて来ると思います。
まぁ、この辺りは空気を読みながらやりましょう！
（本気モードをするなら、すね当てを忘れずに！）
あと、個人的にはくさびのボール（要は縦パス）を貰う意識がちょっと少ないかなと思います。この辺りのイメージも練習に取り入れて行きたいと思います。
お疲れ様でした！
いやー、キャプテン、全然大丈夫ですよー！
ファンタジーゴール、鳥肌もんでした★
WiiFit買ったら誘ってくださいｗ