屋根がある屋外コートなので、日陰と通り風の両方の効果で、多少は涼しくプレーできました。
サル越谷 2008年07月27日（日)09：00 ～ 11：00
紅白戦です☆
参加 (12) →gucci かみ しょしょ じゃす じゅん たおか たけ はや むね よし りょうた パグ
不参加 (17)→JakoZ hiro momo えのもと かず こま こみ さいふぁ さか さち たか ちえ はしづめ やの やま ゆーし ガッチ
不明 (4)→mutchy とも（ぬの） なかやん のり
各自準備運動→3タッチゲーム→2タッチゲーム→シュート積極的ゲーム→ゲーム。
前回のチームわけの失敗を生かし、チームごとに列を作って人数を確認してからゲームをしました。小学生レベル？ いやいや暑いからしょうがないのです。
全体的に動きがにぶかったのですが、それでもタッチ制限ゲームでは「シャンパンサッカー」を目指し、気持ちよくボールを回せるチームがありました。ポイントはやはり正確なボールタッチでしょうか。
シュート積極的ゲームでは、アニキがきれいな弾丸シュートをポストにぶつけてゴールを決めていました。微妙にアウトサイドの回転がかかっているところが、ゴレイロ泣かせです。
アニキゴールに触発されるJさん。
今日も暑い中お疲れ様でした。なかなか、思い通りのプレーができないかと思いますが、ここを踏ん張れば、秋頃にはものすごく上手になった気になれますよ。
さいたま市のフットサルチームFCBDの活動記録
りょうたさん、早速の更新ありがとうございます！
ご参加の皆様、今日はスムーズにご参加いただきありがとうございました！おかげさまで密度の濃い時間を過ごせた気がしております(・∀・)
途中から湿度が高くなり暑くなりましたが、それまではプレイしやすく良かったです。
みなさん、制限があるなかで良く動いていたと思います。
りょうたさんの言うとおり、ここを踏ん張ると鈴空くなってきた頃に上達を感じますよね。頑張りましょう～☆
暑い中みなさまお疲れ様でした。
うう・・・
今日ははやさんから決定的なパスを
いっぱいもらったのにほとんど決められませんでした（今日に限った事じゃないけど）
基本の練習がんばります。
今日はお疲れでした。
とにかく汗かいたわ～
練習中の麦茶って意外にきつい・・・・
これからはシャンパンサッカーを目指う！！
・・・と言ってもどんなサッカーなんでしょう(笑)
人とボールが動く華麗なパスサッカーなんだろう・・・
しょしょさん低い位置からのパスが上手くなりましたね。パスが丁寧になりましたね。前線へ効果的なパスをしていたとこが印象的でした。
個人的には次のプレイにつながるパスの練習をしていますが、少しは出来てきた気がする。
日頃のコミュニケーション、みんなのプレイの特徴とゲーム状況を掴まないとうまくいかないのですが・・。来週もまた暴れますよ！！
無駄なトラップが２つあったことが悔やまれます。しっかり胸で止められたのに！
あとこの夏は『サボらず戻る』ができるように
お疲れ様でした。
いやー、夏のフットサルはキツイっすねー。
久しぶりで30ボディに堪えました。
でも、楽しかったス。
それとサル後のバーミヤンはまた格別。
じゃす、
練習中にお茶とか水はダメっしょ。
やっぱポカリ（スポーツドリンクの総称）だろ、ポカリ！
お疲れです。
今年もこの時期がやってきました。
発汗により体の水分が失われやすい状況なので
プレイ前から水分を摂りましょう。
暑いので冷たいのがいいと思いがちですが、
お腹をこわしてしまわない程度が吸収もいいかと。
gucciさんのいうとおり、スポドリがお勧めです。
ナトリウムが入っていますので。
めまいがしたら要注意！
熱中症の危険があります。
後頭部、わきの下、内腿のつけ根を冷やしましょう。
私はアラフォー世代なので体力的に厳しいですが、
この暑い夏をみなさんと乗り越えていこうと思います。
＞Ｊ氏
寝る前に腰痛ストレッチ、お忘れなく！！！