カテゴリー: 練習

タイトルが意味不明気味ですみません。ラーメンを食べに行ってない人はコラムを見てください。そして練習後に余裕がある人は、ぜひみんなで一緒に食事しましょう！
先週に続き、今日も雪の予報が出ていた寒い日の練習です。ものすごく寒かったのですが、先週の参加者からすれば、まあそこそこです。
JF美園Cコート 2008年01月20日（日)09：00 ～ 11：00
紅白戦～☆状況により12時までも
参加 (18) →gucci　かず　しょしょ　じゃす　たおか　たけ　はしづめ　はや　まっきー　むね　めぐ　やの　やま　ゆーし　よし　りょうた　バティ　パグ　
不参加 (8)→hiro　こま　こみ　さち　たか　ちえ　なかやん　のり　
不明 (1)→とも(ぬの)　
まずは、全員で円になって準備運動です。「イチ、ニー、サン、シー・・・」は恥ずかしがらずに大きな声を出しましょう。ＢＤはシャイな人が多いですね☆
はじめ3チームわけ、その後、4チームに分けて紅白戦です。今日は制限ゲームは無く、ひたすら8分の試合、そして試合です。
はやさんのように、ヘディングシュートを決めるとか、Ｊさんのように繋ぐとか目標を宣言しているメンバーは、分かりやすくてやりやすいですね。まだまだ遅くないので、皆さんも目標を書き込みしましょう！
今日も比較的良くボールが回っていましたね。最後のほうでは、「ボールチェックを厳しめで」というムネトさんからの注文（？）が入りました。チェックが甘ければボールは良く回るのは当然。でも、たしかにちょっと物足りないですね。大切なのは、大会などでプレスがキツイ状態でも同じプレースタイルを維持できるかどうか。まあ、無理せず少しづつプレッシャーに強くなるよう練習しましょう！
半袖＆短パンのまっきーさん。寒いのに熱いです。
吉田アニキとゆーしさんの間を突破しようとするかずさん
———-練習後コラム———–
練習の後は総勢8名で「井之上屋」に行きました。
「分かりやすい味」で「オススメ！」の「醤油」か、「物足りない味」の「塩」か？ あなたはどっちの味を選ぶ？ 空気を読んで食券を購入しましょう☆
塩の全部のせです。店員さんが本当に食べてもらいたいのはやっぱり・・・

2,3日前まで雪の予報が出ていたようで、北風も強く、さすがに寒い午前となりました。
グラマード浦和 場所変更になりました 2008年01月13日（日)10：00 ～ 12：00
不明の皆様、是非☆紅白戦～(・∀・)
参加 (13) →JakoZ　さち　じゃす夫　たおか　たか　たけ　はや　むね　めぐ　やま　ゆーし　りょうた　ゲスト（予定）　
不参加 (15)→gucci　hiro　mutchy　かず　こま　こみ　しょしょ　ちえ　とも（ぬの）　なかやん　のり　まっきー　やの　よし　パグ　
不明 (1)→はしづめ　
まずは全員で準備運動。浮き玉をトラップ＆シュート、ＤＦをかわしてのシュート、と軽く2種類の練習をしてからゲームです。
3チームに分け、2タッチ制限ゲームや通常のゲームを行いました。
強風が吹く中で、ボールコントロールがいつもよりも難しかったです。こういうときはいつも以上に丁寧なパスを出したいものです。
みなさん、今年の抱負や目標などイメージしてましたでしょうか？ はやさんはさっそくきれいなヘディングシュートを見せてましたね。ジャスミンのつなぐ意識も感じられた気がします。
めぐさんのシュートを阻むたけさん
ゲストさんのシュートをブロックするはやさん
こういう寒い日はケガをする危険が高いです。さっちゃんが後半に足を捻って途中退場となってしまいました。捻挫かもしれませんが、はやく治して、また参加できるようにしてください☆

風がほとんど吹いてなく、比較的暖かい午前でした。しかし、むねとうさんを含む3名が病欠！ 場所が場所だけに、学級閉鎖まであと数人という状態のクラスの体育の授業を思い出しました。。。
2008年01月06日（日)09：00 ～ 12：00
れんしゅう
参加 (10) →gucci　しょしょ　じゃす夫　たか　まっきー　むね　やま　よし　りょうた　パグ　
不参加 (14)→hiro　mutchy　こま　こみ　さち　たおか　たけ　ちえ　なかやん　のり　はしづめ　はや　やの　ゆーし　
不明 (0)→
吉田アニキとしょしょさんが、バスケットボールを持ってきてくれました。というわけで、6人がそろった時点で、３ＯＮ３の開始！（あくまでウォーミングアップです）
グッチさんのトリッキーなドリブルシュート、アニキのフィジカルバランス、しょしょさんのポジショニングと高さ、マッキーさんの鋭いサイドアタック、ジャスミンの精度の高いドリブルなど、フットサルで見せる個性がそのままバスケに出ているようで面白かったです。
フットサルの練習はやまキャプテンに指導をお願いしました。
説明するやまさん
1対1のトラップ、ドリブル、スクウェアパス、スクウェアパスフルサイズ、ゲームを行いました。
ドリブル練習で登場した、同じ足で内側外側と2回連続でまたぐプレーに、皆の関心が集まりました。あれができれば、本当にカッコイイ。
練習をさぼってポーズ？
皆様お疲れ様でした。
体調不良の方々へ、ゆっくり休んで回復してくださいね。
元気な人もカゼなどひかぬように気をつけてください。

新年あけましておめでとうございます。
強い日差しの晴天に恵まれ、少し動くだけで汗をかくくらい暖かい日となりました。ＦＣＢＤ２００８の初蹴りは、超まったりモードでスタートです。
サイスタBコート 2008年01月03日（木)12：00 ～ 14：00
新春☆球蹴り！
参加 (9) →かず　しょしょ　たけ　ちえ　むね　めぐ　りょうた　ゲスト（アミいいのさん）　バティ　
不参加 (14)→gucci　こま　さち　たおか　たか　とも（ぬの）　なかやん　のり　はしづめ　はや　まっきー　やの　やま　よし　
不明 (0)→
はじめ、４ＶＳ４＋フリーマン、その後、５（女性２人含む）ＶＳ４でのゲーム。
足技が試される超狭コートは、ちょっとニガテって人も多いのではないでしょうか。こんなときこそ、１試合１小技を目標に楽しみたいですね。
参加者もさすがにおとそ気分が抜けず？ まったりプレーが多かったです。
ちょっと動くと暑くなり、休むと体が冷めてくる気持ちよさがありました。サウナ＆水風呂もどき？
三が日ということで、なかなか都合が合わない人が多かったのでしょうか。ひさしぶりに１０人に満たない練習となりましたが、埼スタＢコートの狭さのおかげで、十分に楽しむことができました。しかも、平日料金でお得とのこと。さすがむねとうさん。
今年もよろしくお願いいたします。

Ｊさんいわく春みたいだったり、突然大雨になったりと訳がわからない天気でしたが、何はともあれ、今年も残すところあと2日。FCBD2007もとうとう蹴納めです。
コパ北越谷C 2007年12月30日（日)10：00 ～ 13：00
時間場所変更になりますた。ご了承くださいm(_ _)m
参加 (18) →gucci　こみ　さち　しょしょ　じゃす夫　たおか　たけ　はしづめ　はや　むね　めぐ　やの　やま　ゆーし　よし　りく　りょうた　バティ　
不参加 (9)→hiro　mutchy　こま　たか　ちえ　とも（ぬの）　なかやん　のり　パグ　
不明 (0)→
3時間の長丁場、4チーム分けにて紅白戦を行いました。チーム替えが3回？あったので、一人9試合以上出場した計算になります。
さすがに最後のほうは疲れて動けなくなってきましたが、全体的に良く動け、パスも回っていたと思います。
見るたびに大きくなっているリク。キャプテンとの親子対決です。
こみぃゴール、今日も連発してました。良い動き（空気を読むから！？）と豊富な運動量による必然的な結果ですね。あ、でもこのシュートはバティに阻まれました。。。
今年の印象的なシーンのひとつむねとうさんのドリブル突破です。
【番外編】
このあと、むねとうさん、やまさん、私りょうたで、4人しか集まらなかった「ブッフバルト」さんの助っ人！？として、蹴納め大会に参加しました。
結果は１勝３負１分でした。そして、ＫＹなやまさんと、私は、２００７年最後のゴールを別のチームで飾る結果となりました（笑）。別のチームでの大会も楽しかったです。ブッフバルトさんありがとうございました。
いやー今年も蹴納めた蹴納めた。
来年もよろしくお願いいたします。

雨が降る可能性があったので、屋根つきのコートでの練習となりました。
事前に場所についての注意連絡があったのにもかかわらず、「コパ越谷」に行ってしまいました。そしたら、コパ越谷にてゆーし＆こみぃに遭遇（笑）！！ 正しい場所がわからなかったので、ラッキーでした☆
サル越谷に決定です 2007年12月08日（土)19：00 ～ 21：00
ありがとうございます。サル越谷決定です。屋根付き安心です。
参加 (12) →J夫　かず　こみ　たけ　ちえ　はしづめ　むね　めぐ　やま　ゆーし　りょうた　パグ　
不参加 (15)→JakoZ　gucci　hiro　kao　mutchy　こま　しょしょ　たおか　たか　とも（ぬの)　なかやん　はや　まっきー　やの　よし　
不明 (0)→
みっちり練習試合を行いました。
はじめは翌日のMIX大会に出場するメンバーを集めて、その後はばらばらでチームを組みました。大会前の良いシミュレーションになったでしょう。
キャプテン、やまさんやJ男のヒールパスが良く決まっていました。大会のようなプレスがきついときに備えて、皆で練習しておくとよいかもと思いました。
コバタケさんの男気溢れるプレーとめぐさんのクールながら強烈なシュートは相変わらず。
みなさまお疲れ様でした。

道路を車で走っていると落ち葉が舞い上がり、すっかり秋も本番と感じさせます。
体育館 2007年11月18日（日)09：00 ～ 12：00
練習
参加 (14) →gucci　かず　こみー　しょしょ　じゃす助　たか　ちえ　なかやん　はしづめ　はや　やま　ゆーし　りく　りょうた　
不参加 (10)→JakoZ　こま　たおか　たけ　のり　まっきー　むね　やの　よし　渡辺　
不明 (2)→hiro　mutchy　
はじづめキャプテンが欠席で、やまさんにコーチをお願いしました。急に依頼されても、即座に対応できるところがカッコイイです。
ランニング5周（笑）、向かい合ってのトラップ、ドリブル、コーンをならべてのドリブル、秘密のトレーニング、制限ありゲーム、ゲーム。
を行いました。
秘密のトレーニングとは・・・下の写真でわかりますでしょうか？
何の練習かな？
ブーーーーーーー。残念！！。　
正解は「裏街道の練習」でした。。。なんだかとても気持いい練習でした。
フットサルではあまり使わないプレーのように思えますが、意外とアリかなって気がしました。さすがやまさん。
制限アリゲームは、ボールを奪ってから5秒以内にシュートを決める。5秒経過してしまったら、10回パスをつないでからゴールできるというルールでした。速攻遅攻のリズムの違いを感じることができる面白い練習でした。
ビブスが無かったので、着ている服の色でチームわけをしました。
赤のレッズチームＶＳ青のガンバチーム
参加された皆様、お疲れ様でした。

予報どおり雨の日曜日となりました。むねとうさんの機転のおかげで、野外の埼スタから、室内のＦＦＣ東川口へ変更となりました。
FFC東川口A室内靴必須です。 2007年11月11日（日)09：00 ～ 12：00
雨の可能性により場所変更・時間追加です。
参加 (20) →JakoZ　gucci　mutchy（遅れ気味）　　まっきー　　かず　こみ　さいふぁ　しょしょ　じゃす　たおか　たか　たけ　はや　むね　めぐ　やの　やま　ゆーし　りょうた　パグ　
不参加 (8)→hiro　こま　ちえ　とも（ぬの）　なかやん　のり　よし（ｶｾﾞ）　渡辺　
不明 (1)→はしづめ　
まずは全体で準備運動。ピヴォ当てからのシュート、浮き玉パスを落とさないでのシュート練習をしてから、紅白戦を行いました。
通常よりもちょっと広いコートなので、良く走った人がボールをもらえる可能性が高いのかもしれません。
Ｊさん、調子がよいのか、良く動き、良くパスを回していましたね。
とはいえ、デシャバリ過ぎもどうかと。この後、ゴレイロ不在で失点しました（たぶん）。ＪさんはＭＶＰから遠ざかったとの話も。無念。。。そんなかわいそうなＪさんに応援の一票を！（←本人に書かれる前に書いておきましたよ）
めぐさんの目が覚めるようなグラウンダーシュート、
しょしょさんのパワフルショットなど、良いゴールが印象に残りました。
なかでも、今日はタカさんの活躍が目立ちましたね。
名波浩に似ている？
今日もお疲れ様でした。

今日も見事な秋晴れになりました。あっという間に冬になってしまうのが惜しいです。
体育館 2007年11月04日（日)09：00 ～ 12：00
れんしゅう
参加 (16) →JakoZ　gucci　mutchy　こま　こみ　しょしょ　じゃす夫　たか　はしづめ　むね　やま　ゆーし　りく　りょうた　パグ　渡辺　
不参加 (8)→hiro　たおか　たけ　なかやん　のり　はや　やの　よし　
不明 (2)→ちえ　とも（ぬの）　
キャプテン指導のもと練習メニューをこなしました。
マーカーを使ってのドリブル？、1列のパス＆ゴー、二人一組でのトラップ、スクウェアパス、ワンタッチの戻しを入れたスクウェアパス、3人3チームでの鳥かご、3チーム回しのゲーム、4チーム回しのゲーム。
※いつも不安になるのですが、上記であっているでしょうか？
リクが新技、ボールを乗せてのシャツ脱ぎを成功させました。ついに中村俊輔レベルに達したか！！
お調子者のＪ太郎さんが黙って見ているはずがありません。さっそくマネを・・・こみぃパンチが炸裂！ 　残念！！
上から見下ろすと勉強になるかもしれませんねー。
今日も3時間お疲れ様でした。

もともとは雨の予報でしたが、台風一過の快晴の日曜日となりました。
FFC東川口B 2007年10月28日（日)09：00 ～ 11：00
【出欠締切10/14】
参加 (17) →kao　かず　こみぃ　さいふぁ　しょしょ　じゃす夫　たか　たけ　ちえ　はや　まっきー　むね　めぐ　やま　ゆーし　りょうた　パグ　
不参加 (10)→JakoZ　gucci　hiro　こま　たおか　なかやん　のり　はしづめ　やの　よし　
不明 (3)→mutchy（もしかして？）　さち　とも（ぬの）　
まずは10分ほどシュート練習。先日のＡＣＬで決めたワシントンのシュートを再現できるように、トラップしてファーへシュート。それにしても、浦和レッズ、すばらしい！！
4チームに分かれてゲーム。
広いコートでしたが、皆が良く動いていてパスがつながる良いゲームが多かったです。大会に備えて、少しずつプレスを強くしていきたいですね。
ちえショート。これは惜しくもしょしょさんにキャッチされてしまいましたが、トウキックっでキレイに決めたシーンがありました。
久しぶりのむっちーさん。非常によく動いています。
たかさん、初大会に向けてナイスゴールを連発しました。
本日もお疲れ様でした。