カテゴリー: 練習

先週に引き続き超練習です。
2007年05月13日（日)09：00 ～ 12：00
超練習
参加 (19) →JakoZ　gucci（リハビリ）　mutchy　かず　こま　こみ　しょしょ　じゃすみん　たおか　たけ　ちえ　はしづめ　はや　むね　ゆーし　よし　りく　りょうた　渡辺　
不参加 (11)→hiro　こば　さち　たか　ともこ　なかやん　のり　まっきー　やの　やま　パグ　
不明 (0)→
今日はキャプテン練習でした！有り難うございます。
面白い練習ばかりでしたね！頭も使います。声を出すことによってだいぶ楽になる練習。みんなで声だしていきましょう＾＾
アップ-ドリブル-パス-2:3-2～4:2～4：ゲーム
足裏の練習、難しい方も周りを気にせず自分のペースでじっくりやってみましょう。そうすれば必ず習得していきますよ☆
出来る方も基本に立ち返ってじっくりやってみましょう。新たな発見があるとおもいますよ☆
おつかれさまでした！
＃そして多くのメンバーがレッズ戦に観戦に・・・(´∀｀)つ

超練習です。
2007年05月06日（日)09：00 ～ 12：00
参加 (12) →gucci（リハビリ）　mutchy　かず　こみぃ　しょしょ　じゃすみん　ちえ　ともこ　むね　ゆーし　りょうた　小町
不参加 (11)→hiro　こば　さち　たおか　たか　なかやん　のり　はや　やの　よし
不明 (5)→　まっきー　やま　パグ　渡辺　
参加→ (15) 　はしづめ　りく　たけ
ジョグからむっちーフィジコ体操→ボールタッチ→パス→1:12:2→3:3→ゲームと行いました。
練習は、出来る人はじっくりと！
苦手な人も、苦手な部分を適当にやらずにじっくりとやってみましょう！
じゃすこーち、今日は有り難うございました。
久しぶり参加のリクもお疲れです♪
今日のチエゴールはファンタジーでした☆
次回も練習ですよ～(´∀｀)つ

りょうたさんのお膝元、上尾初上陸です。
ジョモニスタ上尾 2007年04月29日（日)10：00 ～ 12：00
参加 (13) →JakoZ　こみぃ　しょしょ　じゃすみん　なかやん　はや　まっきー　むね　やま　ゆーし　りょうた　ヤノ　小町　
不参加 (16)→gucci　hiro　かず　こば　こま　さち　たおか　たか　たけ　ちえ　ぬの　のり　はしづめ　よし　パグ　渡辺　
不明 (1)→mutchy　
すごーい良い天気で緑が綺麗な１日でしたよ。
今日はパスが多く廻って良い感じでした！
シュートも良いシュートが結構決まっていた感じがします。
次回大会に参加する方は今日のようなプレイだと良さそうですね☆
大会の場合は相手のチェックが速いと思いますが・・・
やはり室内は暑い・・・。
そして久しぶりに粉もんを食べにいきました。

お昼過ぎは暗黒世界のような荒天でしたが、夜には回復しておりました。
記念総合体育館 2007年04月28日（土)19：00 ～ 21：00
参加 (14) →mutchy　こま　こみぃ　こみぃ（ゲスト①）　こみぃ（ゲスト②）　しょしょ　ともこ　はや　まっきー　むね　やま　ゆーし　りょうた　パグ　
不参加 (17)→JakoZ　gucci　hiro　かず　こば　さち　じゃすみん　たおか　たか　たけ　ちえ　なかやん　のり　はしづめ　よし　ヤノ　渡辺　
不明 (0)→
皆さん、早めの集合有り難うございました！
お陰様で多くの基礎練が出来ました☆
たまに足裏メインで行うとうまくいかない事も多いと思いますが、
じっくりと復習してみましょう～(・∀・)
室内はやっぱりちょっと暑いですね。

グラマード浦和 2007年04月22日（日)09：00 ～ 11：00
紅白戦11時まで、その後サイスタに☆
参加 (14) →JakoZ　こみぃ　しょしょ　じゃすみん　たおか　たけ　のり　はや　まっきー　むね　ゆーし　パグ　ヤノ　渡辺　
不参加 (13)→gucci　hiro　かず　こば　こま　さち　たか　ちえ　なかやん　ぬの　はしづめ　やま　よし　
不明 (0)→
りょうたさん、バッテリー上がりで参加出来ず（ＴДＴ）
暖かかったのと風が強かったこともあって、結構疲れましたね。
やのさんが大の字になって寝てました。相当疲労されているようで・・・(´・ｪ・｀)
最後のほう、スリータッチ限定でゲームしてみましたが、あれをやるとテンポ良いですよね☆けっこう練習になるっぽいと思いました。
そしてサイスタへ・・・・

JOGA越谷 2007年04月15日（日)10：30 ～ 12：30
参加 (17) →JakoZ　JakoZゲスト(男性)　hiro　hiroゲスト(男性)　しょしょ　じゃすみん　たおか　たけ　ちえ　ともこ　なかやん　まっきー　むね　やま　りょうた　ゲスト(女性)　パグ　
不参加 (12)→gucci　かず　こま　こみぃ　さち　たか(ユニだけ貰いに行きます)　はしづめ　はや　ゆーし　よし　ヤノ　菅野さん（体調不良）　
不明 (1)→mutchy
今日はあまり暑くなくて、まったりゲームが出来て良かったです。
前日参加したメンバーはかなりグッタリ気味でしたが・・・ヽ(´ρ` )ﾉ
初参加のお二人もお疲れさまでした！また是非ご参加ください☆
しかし、あの静電気はどうすれば改善されるのでしょうか？ｗ
レディースチームが強そうですた・・・・。

久しぶりに土曜の夜に練習をしました。
記念総合体育館 2007年04月07日（土)19：00 ～ 21：00
人数少ないのでじっくり基礎練☆送迎依頼は早めに掲示板で☆
参加 (10) →JakoZ(ゲスト)　JakoZ　hiro　こま(ｹﾞｽﾄ①)　こま(ｹﾞｽﾄ②)　こま　しょしょ　ともこ　りょうた　ジャスミン　
不参加 (20)→gucci　mutchy　かず　こば　こみぃ　さち　たおか　たか　たけ　ちえ　なかやん　はしづめ　はや　まっきー　むね　やま　ゆーし　よし　パグ　ヤノ　
不明 (0)→
じっくり基礎練習の予定でしたが、ボールが少なかったため、以下のメニューとなりました。
・3人でパスを回してシュート
・2対2
・3対2
練習試合8分1本
ゲストで参加いただいたヤマシタさん、磯野”カツオ”さんありがとうございました。超上手でした。またよろしくお願いいたします。

絶好の花見日和となった4月1日の日曜日。満開の桜でいつもの風景がいつもより華やかでした。

JFOOT浦和美園 2007年04月01日（日)09：00 ～ 12：00
紅白戦などなど12時までになりました☆
参加 (20) →gucci　hiro　こば　こま　こみぃ　さいふぁ　しょしょ　たおか　たけ　ともこ　なかやん　はしづめ　むね　ゆーし　りく　りょうた　ジャスミン　ハタヤン　パグ　ヤノ　
不参加 (9)→mutchy　かず　さち　たか　ちえ　はや　まっきー　やま　よし　
不明 (0)→
いい天気です。
大所帯のエンジョイチームとなったＢＤ。4チームに分けて紅白戦を行いました。
1試合10分、女性は各チーム1名、ゴレイロは女性も含めて1人2分間。
少し動くと暑すぎて汗をかきまくるのですが、自販機のスポーツドリンクはすべて売り切れ！ 体もＪＦも季節の変化に対応しきれてません。
ラガーマンなかやんさんが、ラグビーボールを持ってきてくれました。むねさんとのランニングパス交換は感涙もの！？
久しぶりのリクの登場。
テクニックを証明する一枚
見るたびに大きくなっています。足技だけでなく、サッカーをやっているんだとわかる体の使い方。僕は大人気なく手を使ってドリブルを止めようとしましたが、あっさりかわされました。
またパグさんがかわされてしまった写真で申し訳ない。どこに出そうかとうかがうジャス。
キター

今日もお疲れ様でした。

何年かぶりの記念総合体育館です(・∀・)！
2007年03月24日（土)11：00 ～ 13：00
参加 (12) →こば　こま　こみぃ　しょしょ　たけ　ともこ　はや　まっきー　むね　めぐ(たけの嫁)　ゆーし　よし　
不参加 (14)→JakoZ　gucci　hiro　かず　さち　たおか　たかはし　なかやん　はしづめ　やま　りょうた　ジャスミン　パグ　ヤノ　
不明 (0)→
さいたま市、凄いですねぇ・・・ゴージャス。
せっかくのゴール有り公営施設なので、シュートメインの練習後、ゲームを回しました。
みんなシュート良いですよね☆
ビブジャンはビギナーズラックｗでぬのさんに。
よろしくお願いいたしますm(_ _)m

今日もまったり練習です。
2007年03月10日（土)18：00 ～ 21：00
参加 (12) →JakoZ　こま　こみぃ　はしづめ　まっきー　むね　やま　ゆーし　よし　りょうた　わたなべさん　ぬのかわさん　
不参加 (14)→gucci　hiro　かず　さち　しょしょ　たおか　たかはし　たけ　ちえ　なかやん　はや　はやの　ジャスミン　パグ
土曜の夜、463は激混みです・・・何故でしょうか・・・。
キャプテンのもと、トラップからパス・３：３・シュートなどを行い、ゲームを行いました。
スペースが無いだけあって、パスがいつもより多く回っていて良い感じでしたね(・∀・)
初参加の皆様もお疲れさまでした！今後とも是非ご参加を～☆