カテゴリー: 練習

予報どおり雨の日曜日となりました。むねとうさんの機転のおかげで、野外の埼スタから、室内のＦＦＣ東川口へ変更となりました。
FFC東川口A室内靴必須です。 2007年11月11日（日)09：00 ～ 12：00
雨の可能性により場所変更・時間追加です。
参加 (20) →JakoZ　gucci　mutchy（遅れ気味）　　まっきー　　かず　こみ　さいふぁ　しょしょ　じゃす　たおか　たか　たけ　はや　むね　めぐ　やの　やま　ゆーし　りょうた　パグ　
不参加 (8)→hiro　こま　ちえ　とも（ぬの）　なかやん　のり　よし（ｶｾﾞ）　渡辺　
不明 (1)→はしづめ　
まずは全体で準備運動。ピヴォ当てからのシュート、浮き玉パスを落とさないでのシュート練習をしてから、紅白戦を行いました。
通常よりもちょっと広いコートなので、良く走った人がボールをもらえる可能性が高いのかもしれません。
Ｊさん、調子がよいのか、良く動き、良くパスを回していましたね。
とはいえ、デシャバリ過ぎもどうかと。この後、ゴレイロ不在で失点しました（たぶん）。ＪさんはＭＶＰから遠ざかったとの話も。無念。。。そんなかわいそうなＪさんに応援の一票を！（←本人に書かれる前に書いておきましたよ）
めぐさんの目が覚めるようなグラウンダーシュート、
しょしょさんのパワフルショットなど、良いゴールが印象に残りました。
なかでも、今日はタカさんの活躍が目立ちましたね。
名波浩に似ている？
今日もお疲れ様でした。

今日も見事な秋晴れになりました。あっという間に冬になってしまうのが惜しいです。
体育館 2007年11月04日（日)09：00 ～ 12：00
れんしゅう
参加 (16) →JakoZ　gucci　mutchy　こま　こみ　しょしょ　じゃす夫　たか　はしづめ　むね　やま　ゆーし　りく　りょうた　パグ　渡辺　
不参加 (8)→hiro　たおか　たけ　なかやん　のり　はや　やの　よし　
不明 (2)→ちえ　とも（ぬの）　
キャプテン指導のもと練習メニューをこなしました。
マーカーを使ってのドリブル？、1列のパス＆ゴー、二人一組でのトラップ、スクウェアパス、ワンタッチの戻しを入れたスクウェアパス、3人3チームでの鳥かご、3チーム回しのゲーム、4チーム回しのゲーム。
※いつも不安になるのですが、上記であっているでしょうか？
リクが新技、ボールを乗せてのシャツ脱ぎを成功させました。ついに中村俊輔レベルに達したか！！
お調子者のＪ太郎さんが黙って見ているはずがありません。さっそくマネを・・・こみぃパンチが炸裂！ 　残念！！
上から見下ろすと勉強になるかもしれませんねー。
今日も3時間お疲れ様でした。

もともとは雨の予報でしたが、台風一過の快晴の日曜日となりました。
FFC東川口B 2007年10月28日（日)09：00 ～ 11：00
【出欠締切10/14】
参加 (17) →kao　かず　こみぃ　さいふぁ　しょしょ　じゃす夫　たか　たけ　ちえ　はや　まっきー　むね　めぐ　やま　ゆーし　りょうた　パグ　
不参加 (10)→JakoZ　gucci　hiro　こま　たおか　なかやん　のり　はしづめ　やの　よし　
不明 (3)→mutchy（もしかして？）　さち　とも（ぬの）　
まずは10分ほどシュート練習。先日のＡＣＬで決めたワシントンのシュートを再現できるように、トラップしてファーへシュート。それにしても、浦和レッズ、すばらしい！！
4チームに分かれてゲーム。
広いコートでしたが、皆が良く動いていてパスがつながる良いゲームが多かったです。大会に備えて、少しずつプレスを強くしていきたいですね。
ちえショート。これは惜しくもしょしょさんにキャッチされてしまいましたが、トウキックっでキレイに決めたシーンがありました。
久しぶりのむっちーさん。非常によく動いています。
たかさん、初大会に向けてナイスゴールを連発しました。
本日もお疲れ様でした。

本格的な秋が到来。快晴でも寒くなってきました。
体育館 2007年10月21日（日)09：00 ～ 12：00
れんしゅう
参加 (8) →こみぃ　しょしょ　じゃす　たか　むね　ゆーし　りょうた　パグ　
不参加 (19)→JakoZ　gucci　hiro　kao　かず　こま　さち　たおか　たけ　ちえ　とも（ぬの）　なかやん　のり　はしづめ　はや　やの　やま　よし　ガッチ　
不明 (1)→まっきー　

久しぶりに10人に満たない練習となりました。少数精鋭で超練習です。
準備運動、トラップ、向かい合ってのパス、ドリブル基礎、コーンを使ってのドリブル、1対1のキープ、4対2の鳥かご、３vs３+フリーマンのゲーム、
を3時間行いました。
バランス感覚がよいだろうパグさんがよく滑ってました。ＢＤに入って初めて買ったシューズを、今でも使っているらしいです。
パグさんのシューズもそろそろ限界かもしれませんが、それ以上にゴールがぼろぼろなので、新しいものを購入しなければ、という話も。。。
我らがモダンパスタ跡地に新しい焼肉屋さんができていました。三大ブランド牛肉を扱っているらしいです。夜しか開いていないようで、中に入れませんでした。
みなさまカゼには気をつけましょう。

昨日は大変めでたい一日でした。吉田アネキ・アネキ、いつまでもお幸せに。
埼玉スタジアムA 2007年10月14日（日)09：00 ～ 11：00
開始時刻には始められるようご用意を☆
参加 (17) →gucci　kao　こま　こみ　しょしょ　じゃす　たおか　とも（ぬの）　なかやん　のり　はや　まっきー　むね　ゆーし　りょうた　バティ　パグ　
不参加 (14)→JakoZ　hiro　mutchy（療養中）　かず　さち　たか　たけ　ちえ　はしづめ　めぐ　やの　やま　よし　ガッチ　
不明 (0)→
アルコール混じりの汗が出たという声が聞こえてきました。
まずは20分ほど練習。二人一組でのトラップ、ドリブル＆パス、ピヴォ当て、ピヴォシュート。
その後、4チームに分けて紅白戦を行いました。いつもよりも動けないのは、やはり昨日エネルギーをたくさん消費したからでしょうか。
パグさんが絶妙なタイミングでルーレット。キレイに決まりましたね。大会とかでしたらＦＰがもらえたかもしれません。
隣のサッカーグランドでは、14時から浦和レッズのサテライトの試合があるらしく、準備されていました。
練習後にガストで昼ごはんを食べた後、見覚えがある夫婦が自転車に乗って登場。これから観戦にいくとのこと。熱いレッズサポ夫婦です。
お疲れ様でした。

運動会の合図「ドン、ドン」という花火の音で目が覚めました。絶好の運動会日和の日曜日。
埼玉スタジアムA 2007年10月07日（日)09：00 ～ 11：00
開始時刻には始められるようご用意を☆
参加 (13) →JakoZ　kao　こみ　さいふぁ　しょしょ　はや　まっきー　むね　やの　やま　ゆーし　りょうた　パグ　
不参加 (17)→gucci　hiro　mutchy（療養中）　かず　こま　さち　じゃす　たおか　たか　たけ　ちえ　とも（ぬの）　なかやん　のり　はしづめ　よし　ガッチ　
不明 (0)→
まずは、20分ほど練習。
2人1組のトラップ、キックインからのピヴォ当てを行いました。
3チームに分かれての紅白戦。涼しくなってきて動きやすいので、8分1本勝負ということになりました。実はこれが後に効いてくることに。。。
次に、全員が敵陣でタッチしてからゴール。という制限ありゲーム練習。途中で細かいルール変更があって「攻守交替した後に、相手陣地でボールタッチするまでは、相手のタッチフラグは消えない」ことになりました。
さらに、ひとり3タッチ以内という制限ゲームでももう2試合づつ、最後に通常ルールのゲームを行いました。
1試合8分でっぱなしは非常につらい。1分がすごく長く感じられました。

クリスチアーノ・ユーシ、鋭い切り替えしでパグさんを突破。
細かいタッチで常にボールをコントロールできる状態に置くパグドリブル。
「右ゾーン」からのゴール
ヤマさん、連続またぎでキーパを幻惑させてのゴール。あ、写真が無い。。。残念。
皆様今日もお疲れ様でした。
来週は大変おめでたい、アニキのウェディングパーティがあります！！
神楽坂で会いましょう。

9月も最後。今年も残り3ヶ月。

昔は室内を利用する機会があまり無かったので、よく雨にやられたものですが、今日はものすごく久しぶりに、本格的な雨に打たれながらの練習となりました。
グラマード浦和 2007年09月30日（日)09：00 ～ 11：00
紅白戦等々
参加 (11) →こみ　しょしょ　じゃす　たおか　はしづめ　はや　むね　やま　ゆーし　りく　りょうた　
不参加 (18)→JakoZ　gucci　hiro　mutchy　かず　こま　さち　たか　たけ　ちえ　とも（ぬの）　のり　まっきー　やの　よし　ガッチ　パグ　渡辺　
不明 (2)→kao　なかやん　
キャプテン指導のもと、15分程度、以下の練習を行いました。
1.ダイヤモンドの陣形でパス＆ゴー。
2.ピヴォの位置でワントラップシュート。
その後はいつもどおりの紅白戦。
かなり涼しい（というより寒かった）ので、動けるようになってきました。
リクが大人たちを軽々とかわしていました。
反面、私はスピードアップしたゲームのリズムに、ボールコントロールと足技が追いつかず、テンポを悪くさせてしまった。
スタミナの夏からテクニックの秋へ。モードを移行しましょう。

昨日の真夏のような暑さが一変、涼しい気候の埼玉スタジアムとなりました。
埼玉スタジアムA紅白戦 2007年09月23日（日)09：00 ～ 12：00
すいません、9時から12時までとなります。
参加 (17) →JakoZ　gucci　かず　さち　じゃす　たおか　たか　たけ　なかやん　はや　まっきー　むね　めぐ　やの　やま　りょうた　ゲスト（まっきーの後輩）　
不参加 (15)→hiro　kao　mutchy　こま　こみ　しょしょ　ちえ　とも（ぬの）　のり　はしづめ　ゆーし　よし　ガッチ　パグ　渡辺　
不明 (0)→
合宿から早くも一週間が経ちました。まずは30分ほど軽く練習。トラップ、ワンツーコンビネーション、3人での攻め上がりパス、３ＶＳ３を行いました（いつもどおり練習名は適当につけました）。
その後、4チームに分かれて紅白戦です。
ゲストとしてマッキドーナさんの後輩が京都から来てくれました。
むねとうさんの得意技？ロングパス
ハットトリックを決めるなど、ゴールを量産し続けるさっちゃん。得点マシーンとして生まれ変わったのか？　
皆様お疲れ様でした。
※合宿のコメントをされていない方は、コメントをお願いします。

今日もものすごく暑くて苦しかったのですが、なんとなく空の色は秋めいてきているようです。
参加 (21) →JakoZ　hiro　kao　かず　こま　こみ　しょしょ　じゃすみん　たおか　たか　ちえ　はしづめ　はや　まっきー　むね　やの　やま　ゆーし　りく（軽く）　りょうた　パグ　
不参加 (7)→mutchy　たけ　とも（ぬの）　なかやん　のり　よし　渡辺　
不明 (2)→gucci　さち　
練習試合組と練習組に分かれました。
練習試合組　ひろ・はや・しょう・J・むね
練習組　　　上記以外（笑）
練習組はキャプテン指導の下、4箇所に分かれてパス＆ゴー、3箇所に分かれてパス＆ゴー＆シュートを15分程度行いました。
その後は4チームに分かれてゲームです。

柵の向こうＡコートでは白熱の練習試合。
コウキくんのラボーナ！！　嘘です・・・でもナイスパス
とうとうこの男（の子）が帰ってきました。やまさんをルーレットでかわそうとしています（これはホント）。足は大丈夫なのか？
狭いコートなので、攻守の切り替えが早すぎて疲れやすいみたいです。1試合が終わるともうバテバテ。
今回の夏は、「良く走れるチームが勝つ」という傾向が顕著にみられましたね。
メンバーのレベルというよりは、ひとりひとりのガッツで勝敗が左右されることを、体で学習でき、非常に良い経験になったと思います。
自転車で帰る親子
そして練習試合組は・・・・
守護神経由、携帯世代ではおなじみのmbgaの某サークルで集まったチームでの練習試合でございました。
MIXのゲームはとっても和気藹々。
メンズオンリーの場合はちょいとしっかりめのゲーム。でした。
暑く厳しいコンディションでしたが、悪くなかったと思います。
J氏が自分のプレイに悔やんでましたが、J氏のゴレイロは素晴らしかったです。
そして、いよいよ来週は！！！！！！

涼しくなってきましたよ！
スポーツ日和です。
埼玉スタジアムA 2007年09月02日（日)09：00 ～ 11：00
参加 (18) →JakoZ　かず　こみ　しょしょ　じゃすみん　たか　たけ　ちえ　とも（ぬの）　なかやん　はしづめ　はや　むね　めぐ　やま　ゆーし　スペシャルゲスト　パグ　
不参加 (11)→gucci　hiro　kao　こま　たおか　のり　まっきー　やの　よし　りょうた　渡辺　
不明 (2)→mutchy　さち　
今日はU-18レディースや社会人チームがサッカー大会していて混み合っておりました。
スペシャルゲストにご参加いただき、気候も今までよりはしんどくなったので、楽しくゲームができたと思います★
これからどんどんスポーツしやすい気候になると思いますので、ドシドシご参加を！
準備運動はしっかりおこないましょう！
お疲れさまでした！
（写真忘れました・・・m(_ _)m）