カテゴリー: 練習

本格的な秋が到来。快晴でも寒くなってきました。
体育館 2007年10月21日（日)09：00 ～ 12：00
れんしゅう
参加 (8) →こみぃ　しょしょ　じゃす　たか　むね　ゆーし　りょうた　パグ　
不参加 (19)→JakoZ　gucci　hiro　kao　かず　こま　さち　たおか　たけ　ちえ　とも（ぬの）　なかやん　のり　はしづめ　はや　やの　やま　よし　ガッチ　
不明 (1)→まっきー　

久しぶりに10人に満たない練習となりました。少数精鋭で超練習です。
準備運動、トラップ、向かい合ってのパス、ドリブル基礎、コーンを使ってのドリブル、1対1のキープ、4対2の鳥かご、３vs３+フリーマンのゲーム、
を3時間行いました。
バランス感覚がよいだろうパグさんがよく滑ってました。ＢＤに入って初めて買ったシューズを、今でも使っているらしいです。
パグさんのシューズもそろそろ限界かもしれませんが、それ以上にゴールがぼろぼろなので、新しいものを購入しなければ、という話も。。。
我らがモダンパスタ跡地に新しい焼肉屋さんができていました。三大ブランド牛肉を扱っているらしいです。夜しか開いていないようで、中に入れませんでした。
みなさまカゼには気をつけましょう。

昨日は大変めでたい一日でした。吉田アネキ・アネキ、いつまでもお幸せに。
埼玉スタジアムA 2007年10月14日（日)09：00 ～ 11：00
開始時刻には始められるようご用意を☆
参加 (17) →gucci　kao　こま　こみ　しょしょ　じゃす　たおか　とも（ぬの）　なかやん　のり　はや　まっきー　むね　ゆーし　りょうた　バティ　パグ　
不参加 (14)→JakoZ　hiro　mutchy（療養中）　かず　さち　たか　たけ　ちえ　はしづめ　めぐ　やの　やま　よし　ガッチ　
不明 (0)→
アルコール混じりの汗が出たという声が聞こえてきました。
まずは20分ほど練習。二人一組でのトラップ、ドリブル＆パス、ピヴォ当て、ピヴォシュート。
その後、4チームに分けて紅白戦を行いました。いつもよりも動けないのは、やはり昨日エネルギーをたくさん消費したからでしょうか。
パグさんが絶妙なタイミングでルーレット。キレイに決まりましたね。大会とかでしたらＦＰがもらえたかもしれません。
隣のサッカーグランドでは、14時から浦和レッズのサテライトの試合があるらしく、準備されていました。
練習後にガストで昼ごはんを食べた後、見覚えがある夫婦が自転車に乗って登場。これから観戦にいくとのこと。熱いレッズサポ夫婦です。
お疲れ様でした。

運動会の合図「ドン、ドン」という花火の音で目が覚めました。絶好の運動会日和の日曜日。
埼玉スタジアムA 2007年10月07日（日)09：00 ～ 11：00
開始時刻には始められるようご用意を☆
参加 (13) →JakoZ　kao　こみ　さいふぁ　しょしょ　はや　まっきー　むね　やの　やま　ゆーし　りょうた　パグ　
不参加 (17)→gucci　hiro　mutchy（療養中）　かず　こま　さち　じゃす　たおか　たか　たけ　ちえ　とも（ぬの）　なかやん　のり　はしづめ　よし　ガッチ　
不明 (0)→
まずは、20分ほど練習。
2人1組のトラップ、キックインからのピヴォ当てを行いました。
3チームに分かれての紅白戦。涼しくなってきて動きやすいので、8分1本勝負ということになりました。実はこれが後に効いてくることに。。。
次に、全員が敵陣でタッチしてからゴール。という制限ありゲーム練習。途中で細かいルール変更があって「攻守交替した後に、相手陣地でボールタッチするまでは、相手のタッチフラグは消えない」ことになりました。
さらに、ひとり3タッチ以内という制限ゲームでももう2試合づつ、最後に通常ルールのゲームを行いました。
1試合8分でっぱなしは非常につらい。1分がすごく長く感じられました。

クリスチアーノ・ユーシ、鋭い切り替えしでパグさんを突破。
細かいタッチで常にボールをコントロールできる状態に置くパグドリブル。
「右ゾーン」からのゴール
ヤマさん、連続またぎでキーパを幻惑させてのゴール。あ、写真が無い。。。残念。
皆様今日もお疲れ様でした。
来週は大変おめでたい、アニキのウェディングパーティがあります！！
神楽坂で会いましょう。

9月も最後。今年も残り3ヶ月。

昔は室内を利用する機会があまり無かったので、よく雨にやられたものですが、今日はものすごく久しぶりに、本格的な雨に打たれながらの練習となりました。
グラマード浦和 2007年09月30日（日)09：00 ～ 11：00
紅白戦等々
参加 (11) →こみ　しょしょ　じゃす　たおか　はしづめ　はや　むね　やま　ゆーし　りく　りょうた　
不参加 (18)→JakoZ　gucci　hiro　mutchy　かず　こま　さち　たか　たけ　ちえ　とも（ぬの）　のり　まっきー　やの　よし　ガッチ　パグ　渡辺　
不明 (2)→kao　なかやん　
キャプテン指導のもと、15分程度、以下の練習を行いました。
1.ダイヤモンドの陣形でパス＆ゴー。
2.ピヴォの位置でワントラップシュート。
その後はいつもどおりの紅白戦。
かなり涼しい（というより寒かった）ので、動けるようになってきました。
リクが大人たちを軽々とかわしていました。
反面、私はスピードアップしたゲームのリズムに、ボールコントロールと足技が追いつかず、テンポを悪くさせてしまった。
スタミナの夏からテクニックの秋へ。モードを移行しましょう。

昨日の真夏のような暑さが一変、涼しい気候の埼玉スタジアムとなりました。
埼玉スタジアムA紅白戦 2007年09月23日（日)09：00 ～ 12：00
すいません、9時から12時までとなります。
参加 (17) →JakoZ　gucci　かず　さち　じゃす　たおか　たか　たけ　なかやん　はや　まっきー　むね　めぐ　やの　やま　りょうた　ゲスト（まっきーの後輩）　
不参加 (15)→hiro　kao　mutchy　こま　こみ　しょしょ　ちえ　とも（ぬの）　のり　はしづめ　ゆーし　よし　ガッチ　パグ　渡辺　
不明 (0)→
合宿から早くも一週間が経ちました。まずは30分ほど軽く練習。トラップ、ワンツーコンビネーション、3人での攻め上がりパス、３ＶＳ３を行いました（いつもどおり練習名は適当につけました）。
その後、4チームに分かれて紅白戦です。
ゲストとしてマッキドーナさんの後輩が京都から来てくれました。
むねとうさんの得意技？ロングパス
ハットトリックを決めるなど、ゴールを量産し続けるさっちゃん。得点マシーンとして生まれ変わったのか？　
皆様お疲れ様でした。
※合宿のコメントをされていない方は、コメントをお願いします。

今日もものすごく暑くて苦しかったのですが、なんとなく空の色は秋めいてきているようです。
参加 (21) →JakoZ　hiro　kao　かず　こま　こみ　しょしょ　じゃすみん　たおか　たか　ちえ　はしづめ　はや　まっきー　むね　やの　やま　ゆーし　りく（軽く）　りょうた　パグ　
不参加 (7)→mutchy　たけ　とも（ぬの）　なかやん　のり　よし　渡辺　
不明 (2)→gucci　さち　
練習試合組と練習組に分かれました。
練習試合組　ひろ・はや・しょう・J・むね
練習組　　　上記以外（笑）
練習組はキャプテン指導の下、4箇所に分かれてパス＆ゴー、3箇所に分かれてパス＆ゴー＆シュートを15分程度行いました。
その後は4チームに分かれてゲームです。

柵の向こうＡコートでは白熱の練習試合。
コウキくんのラボーナ！！　嘘です・・・でもナイスパス
とうとうこの男（の子）が帰ってきました。やまさんをルーレットでかわそうとしています（これはホント）。足は大丈夫なのか？
狭いコートなので、攻守の切り替えが早すぎて疲れやすいみたいです。1試合が終わるともうバテバテ。
今回の夏は、「良く走れるチームが勝つ」という傾向が顕著にみられましたね。
メンバーのレベルというよりは、ひとりひとりのガッツで勝敗が左右されることを、体で学習でき、非常に良い経験になったと思います。
自転車で帰る親子
そして練習試合組は・・・・
守護神経由、携帯世代ではおなじみのmbgaの某サークルで集まったチームでの練習試合でございました。
MIXのゲームはとっても和気藹々。
メンズオンリーの場合はちょいとしっかりめのゲーム。でした。
暑く厳しいコンディションでしたが、悪くなかったと思います。
J氏が自分のプレイに悔やんでましたが、J氏のゴレイロは素晴らしかったです。
そして、いよいよ来週は！！！！！！

涼しくなってきましたよ！
スポーツ日和です。
埼玉スタジアムA 2007年09月02日（日)09：00 ～ 11：00
参加 (18) →JakoZ　かず　こみ　しょしょ　じゃすみん　たか　たけ　ちえ　とも（ぬの）　なかやん　はしづめ　はや　むね　めぐ　やま　ゆーし　スペシャルゲスト　パグ　
不参加 (11)→gucci　hiro　kao　こま　たおか　のり　まっきー　やの　よし　りょうた　渡辺　
不明 (2)→mutchy　さち　
今日はU-18レディースや社会人チームがサッカー大会していて混み合っておりました。
スペシャルゲストにご参加いただき、気候も今までよりはしんどくなったので、楽しくゲームができたと思います★
これからどんどんスポーツしやすい気候になると思いますので、ドシドシご参加を！
準備運動はしっかりおこないましょう！
お疲れさまでした！
（写真忘れました・・・m(_ _)m）

今日も朝からかなり暑い。しかもほとんど無風。まだまだ夏の特訓は続きます。。。
ひさしぶりのＣコートです。昔は広く感じたのですが、なんか狭く感じます。それだけ走れるようになったのでしょうか？
ヒロさん、遠い海の向こうから駆けつけてくれました。
車にはＢＤシールが貼られ、車のナンバーはなんと！「ＸＸＸＸ」。
本物を見てのお楽しみ
J-FOOT浦和美園C 2007年08月26日（日)09：00 ～ 11：00
まったり紅白戦
参加 (13) →JakoZ　gucci　hiro　かず　しょしょ　ちえ　はや　むね　やの　やま　ゆーし　りょうた　パグ　
不参加 (13)→こま　こみ　じゃすみん　たおか　たか　たけ　とも（ぬの）　なかやん　のり　はしづめ　まっきー　よし　渡辺　
不明 (2)→mutchy　さち　
はじめに軽く20分ほど練習。
2人一組での足元へのパス＆ゴー、3点に分かれてのパス＆ゴー＆シュー。
を行いました。
その後は3チームに分かれて7分（途中からキツイので6分）のゲームを行いました。
ものすごく暑かったのですが、パスは良く回っていました。ディフェンスがゆるかったからでしょう。
長い足でナイスディフェンス！！
うわさの必殺技、エックスアタック！？　いやボールの奪い合いです。
この後、一部メンバーはバーミアンにて塩分補給。
暑い中、お疲れ様でした。

記録的猛暑の日々が続いていましたが、前日より－9℃という予想の過しやすい午前となりました。
体育館 2007年08月18日（土)09：00 ～ 12：00
練習
参加 (8) →JakoZ　かず　しょしょ　ちえ　まっきー　やま　りょうた　渡辺　
不参加 (20)→Kao　gucci　hiro　こま　こみ　さち　じゃすみん　たおか　たか　たけ　とも（ぬの）　なかやん　のり　はしづめ　はや　むね　やの　ゆーし　よし　パグ　
不明 (1)→mutchy　
いつもよりも人数が少なめ＆むねとうさんが欠席なので、やまコーチを中心に練習を行いました。
ドリブルの基礎練習
トラップ練習、トラップ練習（ハイボールVer）、ドリブル練習、ドリブル＆シュート練習、3人攻撃練習、2対2練習、制限ありゲーム、ゲーム、を行いました。
先週などと比べると圧倒的に動きやすく、3時間が過ぎるのが早く感じられました。
練習の後は「ファミリーレストラン 玉も亭」で塩分補給。
みなさまお疲れさまでした。

全国で熱中症の事故が発生し、運動中止が推奨される気温のなかの練習となりました。
埼玉スタジアムA 2007年08月12日（日)09：00 ～ 11：00
参加 (18) →gucci　かず　さち　しょしょ　じゃすみん　たおか　たか　たけ　ちえ　はしづめ　むね　めぐ　やの　やま　ゆーし　よし　りょうた　パグ　
不参加 (8)→hiro　kao　こま　こみ　なかやん　のり　はや　まっきー　
不明 (2)→mutchy　とも（ぬの）　
応援　松葉杖のリク（ウィニングイレブンざんまいの夏休み。今度対戦しましょう！）
はじめ、3チームに分かれて3試合。
その後、遅れてきたメンバーが加わり、4チーム回しでのゲーム。
運命を左右する「ビブじゃんけん」。
まずは、フィールドプレイヤー全員がタッチしてからゴール。
その後、フィールドプレイヤー全員が相手陣内に入ってからゴール。
という特殊ルールを設定しました。※前日のブログ参照。
10時過ぎから、むね、きゃぷ、ぱぐ、ゆーし、りょうたがＡコートに移動。5人しか集まらなかったので、練習ができなかった「埼玉スタジアム」さん？というチーム名の相手と試合を行いました。何年か前にはこういったことを行っていたような・・・
キャプテン、やまさん、ものすごく動いていました。若者はもっと走れるはず！・・・でも無理は禁物。
お疲れ様でした。
・・・日焼けで顔がヒリヒリします。いちおう、コート外には運動会で良く見られるテントが設置されていて、日よけできます。