カテゴリー: 練習

コパ北越谷A 2008年08月16日（土)18：00 ～ 21：00
参加 (21) →JakoZ　mutchy　mutchy’s guest　あさの　かず　さいふぁ　さち　しょしょ　じゃす　じゅん　たおか　たけ　はや　まっきー　むね　めぐ　やの　やま　よし　ﾗｰｼｮﾝ（まっきー’sゲスト）　
不参加 (17)→gucci　hiro　momo　えのもと　かみ　こま　こみ　たか　ちえ　とも(ぬの）　なかやん　のり　はしづめ　ゆーし　りょうた　ガッチ　パグ　
不明 (0)→
雷雨が見込まれたため、屋内施設に変更しました。
と、思いきや。。。
サル開始時には雨があがり、逆に湿気で屋内の方が暑かったりして・・・
そんな中、皆様早いお集まりありがとうございました！
途中からはあみさんと合同でゲームを行いました。
そして、遂にきました。雷雨。嵐。
想定外の結果が。
なんと停電です。
せっかく屋内にしたのに結局ゲームが出来ず・・・orz
皆様せっかくの活動なのに微妙に消化不良な感じで申し訳ありません・・・m(_ _)m
今年からの突然の雷雨。
これからもこんな天候であれば夏も日中開催が良さそうです。

こんなですよ。滝ですな。
駐車場まで送迎してくれた皆様、ありがとうございました！！
サル後はJ合宿部長とあみさん合宿委員の皆さんで合宿打ち合わせをしましたよー(・∀・)
今年も面白くなりそうです。参加の皆様、お楽しみに☆
それまで体調を整えておいてくださいませ。
J部長、長丁場お疲れ様でした！

昼の気温が35度を超える猛暑日となる日もでてきました。今日も日差しがギンギンに照りつけましたので、かなりの気温になったのではないでしょうか。
今年一番の厳しい暑さでの練習にもかかわらず、多くの方が参加されました。
埼玉スタジアムA 2008年08月03日（日)09：00 ～ 12：00
12時までとなります☆
参加 (26) →JakoZ　mutchy　えのもと　かず　かみ　さか　さち　しょしょ　じゃす　じゅん　たおか　たけ　ちえ　なかやん　はしづめ　はや　まっきー　むね　むねげすと１　むねげすと２（女性）　めぐ　やの　やま　ゆーし　りょうた　パグ　
不参加 (8)→gucci　momo　こま　こみ　たか　のり　よし　ガッチ　
不明 (1)→さいふぁ　
各自準備運動→3分間の3タッチゲーム→Aコート組とBコート組に分かれる→コート組替え
本来は3時間の予定でしたが、暑さのため危険なこともあり、2時間2コートの紅白戦となりました。むねとうさんの気配りに感謝です。
※暑さのせいもあり？　写真を撮り忘れました・・・ごめんなさい。
今日の模様はきっと合宿のときにでも見れるでしょう。
ひさしぶりにあの熱い男？がもどってきましたねぇ。メタボ対策でしょうか、結構動き回っていたようなのですが、まだまだ昔のキレがでていない？いやいやたいしたものです。
今日は暑さにもかかわらず、全体的に良く動けていてパスも良く回っていたように思います。特にミニコートではいい展開が多く見られました。単にディフェンスが甘いからかもしれませんが。
・・・後半に小さいコートに移ったメンバーはラッキーでしたね。
なぜなら、隣のフルグラウンドのスプリンクラーが動き出して、ミストが飛んできたからです。
今日も暑いなかお疲れ様でした。今年もチームドクターのアドバイスを守って、無理の無いように夏を乗り越えましょう！！

屋根がある屋外コートなので、日陰と通り風の両方の効果で、多少は涼しくプレーできました。
サル越谷 2008年07月27日（日)09：00 ～ 11：00
紅白戦です☆
参加 (12) →gucci　かみ　しょしょ　じゃす　じゅん　たおか　たけ　はや　むね　よし　りょうた　パグ　
不参加 (17)→JakoZ　hiro　momo　えのもと　かず　こま　こみ　さいふぁ　さか　さち　たか　ちえ　はしづめ　やの　やま　ゆーし　ガッチ　
不明 (4)→mutchy　とも（ぬの）　なかやん　のり　
各自準備運動→3タッチゲーム→2タッチゲーム→シュート積極的ゲーム→ゲーム。
前回のチームわけの失敗を生かし、チームごとに列を作って人数を確認してからゲームをしました。小学生レベル？　いやいや暑いからしょうがないのです。
全体的に動きがにぶかったのですが、それでもタッチ制限ゲームでは「シャンパンサッカー」を目指し、気持ちよくボールを回せるチームがありました。ポイントはやはり正確なボールタッチでしょうか。
シュート積極的ゲームでは、アニキがきれいな弾丸シュートをポストにぶつけてゴールを決めていました。微妙にアウトサイドの回転がかかっているところが、ゴレイロ泣かせです。
アニキゴールに触発されるJさん。
今日も暑い中お疲れ様でした。なかなか、思い通りのプレーができないかと思いますが、ここを踏ん張れば、秋頃にはものすごく上手になった気になれますよ。

学校は夏休みに入り、梅雨があけました。ひさしぶりのナイトゲーム、午前よりも少し涼しかったでしょうか。
JFOOT浦和美園Eコート 2008年07月19日（土)18：00 ～ 21：00
紅白戦～(・∀・)
参加 (22) →JakoZ　mutchy　かず　こま　さいふぁ　さち　しょしょ　じゃす　じゅん　たおか　たか　たけ　ちえ　はや　まっきー　むね　めぐ　やの　やま　よし　りょうた　パグ　
不参加 (11)→gucci　hiro　momo　えのもと　かみ　こみ　とも（ぬの）　なかやん　のり　ゆーし　ガッチ　
不明 (1)→はしづめ　
準備運動→鳥かご→けまり→DFを背負ってのシュート→ロングパスからのシュート→3VS3→ゲーム
土曜日の夜だから？ 今回は22人も集まりました。途中、組換えでは、5人のチームと10人近いチームができてしまう珍事も。
背負ったDFをかわしてのシュートは、Jさんがもっとも得意とする？ プレーですね。くるっと回るのが好きなメンバーと回るのがニガテ（怖い？）メンバーとはっきり分かれるところです。
ゲームはやっぱり、暑いので気力をふりしぼって走れるチームが強かったです。パスの出し手が誰であれ、相手を信じてスペースにもらいに行くことが大事ですね。まっきーさんのすばらしいランを見習いたいです。
今日はちょっと広めのコートなのですが、試合は狭いスペースで繰り広げられたような気がしました。パスコースを作れるように、ボールを回し、なおかつ走れれば理想的です。また、パスの通りが悪くなってきたら、浮き玉パスが状況に応じて出せればよいですねぇ。
良いディフェンスのコツを知りたく、やまさんのプレーに注目してみたのですが、やはりピンチのときの動き出しの速さがずば抜けています。特にボールを持っている相手が変わったときなど、プレス先を切り替えるタイミングがワンテンポ速いです。先読みが大事なのでしょうか。
6時半頃の空。
今日も暑い中お疲れ様でした。

熱中症で倒れる人が報道されはじめましたが、地元の子供たちは猛暑の午前、外にゲーム機を持ちより楽しんでました。
木陰に囲われている某体育館に入ると、老朽化した学校のような懐かしいにおいの風が、一瞬だけ涼しさを運びました。Over30のおっさんにはこの一瞬がうれしいのです。
美園体育館 2008年07月13日（日)09：00 ～ 12：00
れんしゅう
参加 (11) →JakoZ　mutchy　しょしょ　じゃす　はしづめ　はや　むね　やま　りく　りょうた　バティ　
不参加 (22)→gucci　hiro　えのもと　かず　かみ　こま　こみ　さいふぁ　さち　じゅん　たおか　たか　たけ　ちえ　とも（ぬの）　なかやん　のり　まっきー　やの　ゆーし　よし　パグ　
不明 (1)→ガッチ　
ジョグ→準備運動→ボールを使った柔軟体操→胸トラップからのシュート→スクウェアパス＆ゴー→ドリブルシュート→床磨き→ミニゲーム→ゲーム→ヤマさん登場→ゲーム
キャプテンの胸トラップ。ピタリとボールが吸い付くようです。
トラップが少し大きくなったので、ボールを体で覆うようにガードするJさん。こういった動きが経験者っぽい。
今日はいつもより増して、床が滑りました。
今日も暑い中、お疲れ様でした。
来週に備えて、忘れないうちに冷凍ペットボトルを作成しておくことをお勧めします。

梅雨真っ最中、大雨が降る中で久しぶりのコパ北越谷での練習です。屋根つきでよかった。
コパ北越谷A 2008年06月29日（日)09：00 ～ 12：00
【出欠締切6/15】
参加 (19) →JakoZ　かず　かみ　さち　しょしょ　じゃす　じゅん　たか　たけ　ちえ　はしづめ　むね　めぐ　やの　よし　りく(雨なら)　りょうた　ゲスト（はせがわさん予定・女性）　パグ　
不参加 (13)→gucci　hiro　えのもと　こま　こみ　さいふぁ　たおか　とも（ぬの）　のり　はや　まっきー　やま　ゆーし　
不明 (3)→mutchy　なかやん　ガッチ　
準備運動→シュート＆ディフェンス→トラップからのシュート→ゲーム。
先週の大会では得点力不足が露呈してしまったためか、シュート練習からはいりました。それにしてもトラップは子供の頃に練習しなければうまくならないのでしょうか？　経験者との差が激しく出ます。
ゲームではりくやたけさん、ジャスミンが非常に積極的に動き回り、熱いプレーを見せつけてくれました。
周りを良く見て、パスを繰り出すりく。小学生にしてエンジョイフットサルを深く理解しているかのようなプレーも散見されます。リクのドリブルはシンプルかつ合理的で勉強になります。
じゅんさんのシュート。フォームがきれいです。
ドイツ対スペインの前哨戦！？
来週は6周年大会です。皆さん優勝目指してがんばりましょう！！！

天気予報に反して、ほぼ日中は晴れました。こんな天気の日はやっぱりサルに限ります。明日が大会だからでしょうか？人数が少なかったです。
美園体育館 2008年06月21日（土)13：00 ～ 15：00
皆様是非！基礎連楽しみましょう！
参加 (6) →mutchy　じゅん　まっきー　むね　りょうた　ゲスト（予定・女性）　
不参加 (20)→gucci　hiro　かず　こま　こみ　さいふぁ　さち　しょしょ　じゃす　たおか　たか　たけ　ちえ　なかやん　のり　はや　やの　やま　ゆーし　よし　
不明 (5)→えのもと　かみ　とも（ぬの）　はしづめ(雨なら参加)　ガッチ　
準備運動→ボールを使った柔軟体操→いろいろなパターンのドリブル→切り替えし→シュートフェイント→切り替えしからのシュート→ここでゲストももさん登場→2対2の練習（ももさんは基礎練習）→3VS2（１フリーマン）
大会前にみっちり基礎練習ができてよかったです。とくに切り返しはさっそく明日の大会で使えそうです。もちろん、自陣前では失点のリスクが高すぎるので、相手ゴール近くで。
新ゲストのももさん、もともと日本代表大好きで、今はかなりのレッズサポのようです。今日は人数が少なすぎてサルの練習にならなかったのが残念でした。また今度、ちゃんとした練習とゲームしましょう！

今日は比較的湿度が高くなく、そこそこ動ける気候だったかもしれません。それでもやっぱり暑くてしんどかったですけど・・・
グラマード浦和 2008年06月15日（日)09：00 ～ 12：00
ありがとうございます！12時までとなります☆
参加 (21) →あさの　えのもと　えのゲスト１（予定）　えのゲスト２（予定）　かず　さち　しょしょ　じゃす　じゅん　たおか　たか　たけ　なかやん　はや　まっきー　むね　やの　やま　よし　りょうた　パグ　
不参加 (13)→gucci　hiro　mutchy　かみ　こま　こみ　ちえ　とも（ぬの）　のり　はしづめ　めぐ　ゆーし　ガッチ　
不明 (0)→
21人参加のため、4チーム作成しうち1チームは6人となりました。
準備運動→鳥かご→蹴鞠→2タッチゲーム→制限無しゲーム→ミニミニ大会
2タッチゲームでは、やまさんチームが、先日のオランダ代表のようにものすごく上手にパスを回していました。
ボールを持っていない選手がフォローのために良く動くことがなによりも大事みたいですね。とにかくボールをもらえる位置に移動しまくってました。あとは誰かが真ん中に入ることも大切みたいですね。これも良く知られているとおりです。
最後にトーナメント式のミニミニ大会？を行いました。やっぱり、単なる紅白戦とすこしだけでも違いがあると燃えますね。
ゲームの真剣度が増せば増すほど、自陣でのミスが失点につながりやすくなりますね。後ろに味方がいない状況でのドリブル突破や混戦の中でのバックパスなどリスキーであることを体で覚えられれば良いです。
来週の大会に向けて、いい練習になりました。
さちシュートを阻むパグさん
なぜか大ジャンプでボールはそのまま通過
今日も暑いなかお疲れ様でした。そろそろ冷凍ペットボトルを用意しなきゃいけない時期になってきましたね。来週の大会参加メンバー、がんばりましょう！！

昨日は日本代表が気温38度、湿度5,60%の灼熱のアウェー、オマーンで闘いましたが、度合いは違うものの今日の埼玉も気温と湿度が高くてハードな環境でした（＞＿＜）
ＪＦＯＯＴ Ｃコート 2008年06月08日（日)09：00 ～ 11：00
紅白戦 16人参加で空きがあれば12時まで
参加 (14) →mutchy　さち　しょしょ　じゃす　たおか　はしづめ　はや　まっきー　むね　やの　やま　りょうた　ガッチ　パグ　
不参加 (16)→gucci　hiro　えのもと　かず　かみ　こま　こみ　じゅん　たか　たけ　ちえ　とも（ぬの）　なかやん　のり　ゆーし　よし　
不明 (0)→
（遅刻者を除く）全員で準備運動→鳥かご→蹴鞠？→3タッチゲーム→ゲームです。
久しぶりにサッカーファミリー球技の超基本練習「鳥かご」をしました。「オニ」にとられないよう強く、味方がトラップしやすいよう優しく、という2つの対極のあいだのパスを適切に出すのが楽しいですね。
思えば、5年位前にこの練習をしていたとき、ひとりだけキャプテンが異様にソフトなパスを出していて、この練習の意味（のひとつ）を知り、その奥深さに感銘を受けたものです。キラーパスもいいですけど、エンジェルパスもいいですね。
はげしく動くヤマさん
ゲームではさすがの暑さと湿度のせいで、なかなか思うように動けなかったですね。はやさんやジャスミンが良く動いていて若いって得だなぁと思いきや、ヤマさんやキャプテンのパパコンビもすごく運動量が豊富でいらっしゃいますねぇ。中間年齢層もがんばって動きましょう！！　
むねとうさんのボールキープにがっちさんが挑む
バランスを崩してころぶまっきーさん、しかもこの後、ハンドというオマケつきで、珍プレーポイント１ゲットです。
本日も暑い中、お疲れ様でした。

寒暖の差が激しい日々が続いていますが、今日は暖かいほうの日。レッズがガンバに敗戦し、サポーターが暴走するなどがあった翌日です。
コパ北越谷b 2008年05月18日（日)09：00 ～ 12：00
紅白戦です☆
参加 (18) →かず　かみやま　さち　しょしょ　じゃす　じゅん　たおか　ちえ　はしづめ　まっきー　むね　やの　やま　ゆーし　りく　りょうた　ゲスト（まっきーの会社の後輩）　パグ　
不参加 (14)→JakoZ　gucci　hiro　えのもと　こま　こみ　たか　たけ　とも（ぬの）　なかやん　のり　はや　よし　ガッチ　
不明 (1)→mutchy　
準備運動→向かい合っての1対1パス（強め）、ピヴォ当てのワンツー、ピヴォがパスを受けてシュート→3タッチ制限ゲーム→ゲーム→トーナメント
あらたに参加されたラーション。水泳で鍛えた？横っ飛びでゴレイロをこなし、やわらかいパス、威力のあるシュートで攻守にわたり存在感を示していました。サッカー経験者ではありませんが、相当な実力の持ち主。
ひそかに噂になっていた、やのさんのガッツポーズが数回見られました。やのさんの足技テクニックと弾丸シュートは本当にすばらしい。
リクがあっという間にすばらしい選手になっていました。特にキック力には驚かされました。これからもどんどん成長していくのでしょうね。
最後に行われたトーナメントは非常に盛り上がりました。優勝はちえチームでした。